在交通事故中，如果非机动车与机动车或另一非机动车负同等责任，非机动车方可以要求的赔偿主要包括人身损害赔偿和财产损失赔偿两大类，具体赔偿项目和计算方式需根据事故具体情况和责任比例来确定。以下是对此问题的详细解答：
一、赔偿原则与法律依据
赔偿原则：在交通事故中，如果双方被认定为同等责任，那么双方应根据各自的过错程度对损失进行分担。这意味着，非机动车方也有权要求对方承担相应的赔偿责任，同时自己也需要承担对方损失的一部分。
法律依据：
- 若事故涉及机动车与非机动车，主要依据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条，该条款规定了机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失时的赔偿原则，包括交强险的先行赔付和超出部分按责任比例分担。
- 若事故涉及双方非机动车，则主要依据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，双方应各自承担50%的赔偿责任。
二、赔偿项目与范围
人身损害赔偿：
- 医疗费：包括挂号费、检查费、治疗费、药费等，按实际治疗产生的费用进行赔偿。
- 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定，即误工费=误工时间×收入标准。
- 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
- 交通费：根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。
- 住宿费：如果受害人需要到外地治疗，因客观原因不能住院，受害人本人及其陪护人员实际发生的住宿费和伙食费，其合理部分应予赔偿。
- 住院伙食补助费：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。
- 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。
- 残疾赔偿金：如果因伤致残，根据伤残等级计算残疾赔偿金等相关费用。
- 精神损害抚慰金：在造成严重后果的情况下，受害人可请求精神损害抚慰金，具体数额由法院根据侵权人的过错程度、侵权行为所造成的后果等因素酌定。
财产损失赔偿：
- 车辆维修费用：包括车辆因事故造成的损坏部分的修复费用。
- 车载物品损失：如果事故导致车载物品损坏或丢失，也可以要求赔偿。
- 车辆施救费用：如果事故导致车辆无法行驶，需要施救产生的费用也可以要求赔偿。
- 其他直接经济损失：如因事故导致的其他直接财产损失，也可以要求赔偿。
三、赔偿流程与计算方法
确定损失：
- 双方需分别计算自己因事故造成的全部损失，包括人身损害和财产损失。
计算赔偿金额：
- 涉及机动车与非机动车：首先由机动车一方的交强险在责任限额内进行赔偿；超出交强险赔偿限额的部分，一般由机动车一方承担60%的赔偿责任，非机动车一方承担40%的责任（具体比例可能因地区而异）。
- 涉及双方非机动车：双方各自承担对方损失的50%，同时自行承担自己损失的50%。例如，甲损失10000元，乙损失8000元，则甲需赔偿乙4000元，乙需赔偿甲5000元，折抵后乙实际需向甲支付1000元。
协商赔偿：
- 双方应尝试通过协商达成赔偿协议，依据各自的责任比例确定赔偿金额。
申请调解或诉讼：
- 若协商不成，可以向交警队申请调解或向人民法院提起诉讼，由法院根据事实和法律作出判决。
四、注意事项
保留证据：
- 在处理赔偿问题时，务必保留好相关证据，如医疗记录、费用清单、收入证明、车辆维修发票等。这些证据将有助于支持您的赔偿请求，并在必要时作为法律依据。
了解保险情况：
- 如果事故涉及机动车，确认对方是否购买了交强险和商业三者险，以及保险的具体条款和赔偿限额。这有助于您更准确地评估自己的赔偿权益，并在必要时向保险公司提出索赔请求。
- 如果事故涉及双方非机动车，且双方购买了非机动车第三者责任保险等相关保险，应先由保险公司在保险责任限额范围内进行赔偿，超出部分再由双方按责任比例分担。
及时处理：
- 交通事故赔偿问题应及时处理，避免因时间拖延导致证据丢失或赔偿难度增加。
在处理交通事故赔偿问题时，如果非机动车方有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的合法权益。