结论：因为担任法人而被列为“老赖”（即失信被执行人），确实可以要求更换法人，但这一过程并非直接由个人决定，而是需要遵循一定的法律程序和公司内部决策机制。

分析说明：

1. 法人更换的法律基础：

   • 根据《中华人民共和国公司法》及相关规定，公司的法定代表人由公司章程规定，并由董事长、执行董事或者经理担任。因此，更换法人实际上是修改公司章程并变更相关登记事项的过程。
   • 当原法人因个人债务问题被列为失信被执行人时，这并不影响公司本身的法律地位和运营，但可能对公司形象和业务产生负面影响。因此，从公司利益出发，更换法人可能是一个合理的选择。

2. 更换法人的程序：

   • 内部决策：首先，需要召开公司股东会或董事会，形成更换法人的决议。这一决议需要符合公司章程和法律法规的规定，通常需要达到一定的表决权比例才能通过。
   • 修改公司章程：根据决议内容，修改公司章程中关于法定代表人的条款。
   • 工商变更登记：携带修改后的公司章程、股东会或董事会决议等文件，到工商行政管理部门办理法定代表人变更登记手续。

3. 可能遇到的障碍及解决方案：

   • 原法人不配合：如果原法人因个人原因不配合更换，公司可以通过法律途径解决，如提起诉讼要求确认决议有效并强制执行变更登记。
   • 债务承担问题：更换法人并不意味着原法人可以摆脱其个人债务。原法人仍需对其个人债务承担责任，而公司作为独立法人，其债务与原法人个人债务无关。但需要注意的是，如果原法人在担任法人期间有滥用公司法人独立地位和股东有限责任逃避债务等行为，可能需要承担连带责任。

4. 实际操作建议：

   • 咨询专业律师：在更换法人过程中，建议咨询专业律师以确保程序合法合规，避免潜在的法律风险。
   • 完善公司治理结构：为了避免类似情况再次发生，公司应完善治理结构，明确各岗位职责和权限，加强对法定代表人的监督和管理。

后续行动建议：

• 如果您正面临因担任法人而被列为失信被执行人的情况，并考虑更换法人，建议首先与公司股东或董事沟通，形成更换法人的共识。
• 随后，按照上述程序逐步推进法人更换工作，并确保所有步骤都符合法律法规和公司章程的规定。
• 在整个过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。