宿醉本身不直接构成违法，但若宿醉后实施了违法行为（如酒后驾驶、寻衅滋事等），将根据具体行为承担相应法律责任。以下是具体分析：

1. 宿醉后驾驶机动车
   若宿醉后体内酒精含量仍达到或超过法定标准（如中国《道路交通安全法》规定的20mg/100ml），即使自认为“清醒”，仍可能构成“酒后驾驶”或“醉酒驾驶”。

   • 酒后驾驶：暂扣6个月驾驶证，罚款1000-2000元；再次酒驾的，吊销驾驶证并拘留10日以下。
     
   • 醉酒驾驶：吊销驾驶证，5年内不得重新取得；追究刑事责任（危险驾驶罪），处拘役（1-6个月）并处罚金；若造成重大事故，可能构成“交通肇事罪”或“以危险方法危害公共安全罪”，刑罚更重。

2. 宿醉后实施其他违法行为
   若宿醉后因情绪失控或判断力下降实施了打架斗殴、故意毁坏财物、公共场所闹事等行为，将根据具体情节承担行政或刑事责任。

   • 行政处罚：如《治安管理处罚法》规定的拘留（5-15日）、罚款（200-1000元）等。
     
   • 刑事责任：若行为构成犯罪（如故意伤害罪、寻衅滋事罪等），将面临有期徒刑、拘役等刑罚。

3. 宿醉未实施违法行为
   若仅因宿醉导致身体不适或影响工作、生活，属于个人健康或道德范畴问题，不涉及法律处罚。但需注意：

   • 职场纪律：部分单位可能对员工宿醉影响工作有内部规定（如扣发奖金、警告等），但需以单位规章制度为依据。
     
   • 家庭责任：若因宿醉导致家庭矛盾，可能涉及《民法典》中的婚姻家庭关系调整，但通常不涉及行政或刑事处罚。

建议：

• 宿醉后切勿驾驶机动车，即使自认为“清醒”也可能因酒精代谢延迟导致违法。
  
• 若因宿醉情绪失控，尽量通过休息、饮水等方式缓解，避免与他人发生冲突。
  
• 若已因宿醉行为面临法律问题，可进一步向我咨询具体应对方案。