结论：借出去一个月就催收，从法律和实务角度，需分情况处理，既要保障自身债权，也要避免不当催收引发法律风险。以下是具体分析：

1. 从出借人（催收方）角度

• 法律权利：出借人有权要求借款人按约定还款。若借款合同（或借条）明确约定了还款期限（如“借款后30日内归还”），到期后出借人催收是合法行为；若未约定具体期限，出借人可随时要求还款，但需给借款人合理准备时间（通常为几日）。
• 催收方式合法性：
  • 合法催收：通过电话、短信、微信等合理方式提醒还款，或发送书面《催款函》，均属合法。
  • 违法催收：若采取威胁、辱骂、骚扰借款人亲友、泄露借款人隐私、频繁拨打骚扰电话（如每日数十次）、上门堵截等行为，可能涉嫌侵犯隐私权、名誉权，甚至构成《治安管理处罚法》中的“寻衅滋事”或《刑法》中的“催收非法债务罪”（若借款本身合法，但催收手段违法）。
• 建议：
  • 优先通过书面形式（如微信、邮件）留存催收证据，避免口头沟通无记录；
  • 若借款人拒不还款，可发送《律师函》正式警告，或直接向法院起诉（需准备借条、转账记录、催收记录等证据）；
  • 避免情绪化催收，防止从“维权”演变为“侵权”。

2. 从借款人（被催收方）角度

• 还款义务：若借款合同合法有效，借款人需按约定还款。即使出借人催收时间较短，只要未违反合同约定或法律规定，借款人仍需履行义务。
• 应对不当催收：
  • 保留证据：对威胁、骚扰等行为录音、截图，记录催收时间、频率；
  • 投诉举报：向公安机关报案（若涉嫌违法），或向互联网金融协会、银保监会等机构投诉（若涉及网贷平台）；
  • 反诉侵权：若出借人行为严重侵害权益（如泄露隐私导致名誉受损），可起诉要求赔偿。
• 特殊情况：若借款人因客观原因（如突发疾病、失业）暂时无力还款，可与出借人协商延期或分期还款，并签订书面协议。

3. 实务建议（双方均可参考）

• 完善借款手续：签订书面借款合同，明确金额、期限、利息、违约责任等条款，避免口头约定；
• 约定争议解决方式：如约定“因借款发生争议，由出借人所在地法院管辖”，可降低维权成本；
• 理性沟通：无论催收还是被催收，均应保持冷静，通过协商解决问题，避免矛盾升级。

总结：借款后一个月催收本身不违法，但需注意方式合法；若遭遇不当催收，借款人可依法维权；双方均应通过合同明确权利义务，减少纠纷。如有具体案件细节，可进一步向我咨询，我会结合证据提供针对性方案。