核心结论：情侣怀孕后男方不负责，女方可以通过法律途径来维护自己和孩子的合法权益，具体途径取决于女方对孩子的去留决定。

详细分析：

1. 若女方决定终止妊娠：

   • 法律依据与责任：根据相关法律规定及实践，男女双方在同居期间导致女方怀孕，对于终止妊娠产生的医疗费用及相关营养费，双方具有共同责任。男方有义务承担部分或全部费用。
   • 操作步骤：
     • 沟通协商：首先，女方可以尝试与男方进行沟通，要求其承担终止妊娠的相关费用。
     • 法律途径：若协商不成，女方可以收集医院诊断证明、病历、费用清单等证据，向法院提起民事诉讼，要求男方分担费用。法院会根据双方具体情况，酌情判决男方承担一定比例的费用。

2. 若女方决定生下孩子：

   • 抚养费主张：
     • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织或者个人不得加以危害和歧视。不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。
     • 操作步骤：女方可以以孩子名义向法院提起诉讼，要求男方支付抚养费。抚养费数额根据子女需要、父母负担能力和当地生活水平确定，一般按月总收入的20%-30%给付，负担多个子女时可适当提高，但不超过月总收入的50%。女方需提供出生医学证明、亲子鉴定报告等证据证明亲子关系。若男方拒绝做亲子鉴定，法院在女方提供必要证据后可推定亲子关系成立。
   • 探望权及相关权益：男方享有探望权，但需履行关心、教育等责任。如男方探望行为不利于孩子身心健康，女方可向法院申请中止探望权。

3. 其他情况与建议：

   • 遭受威胁或暴力：若女方在怀孕期间或之后遭受男方的威胁或暴力，应及时向公安机关报案，寻求保护。同时，可向法院申请人身安全保护令，禁止男方实施家庭暴力、骚扰等行为。
   • 沟通与证据收集：在整个过程中，女方应尝试与男方保持沟通，明确表达感受和期望。同时，收集医疗记录、通讯记录、共同生活证明等证据，以备不时之需。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
   • 寻求支持：女方可以寻求家人、朋友或社会组织的支持和帮助，包括情感支持、经济援助等。同时，关注自身身心健康，必要时寻求专业心理咨询或医疗帮助。

总结与建议：面对情侣怀孕后男方不负责的情况，女方应保持冷静和理智，通过法律手段维护自己和孩子的合法权益。具体途径取决于女方对孩子的去留决定。在整个过程中，女方应充分了解自己的法律权益，确保不会受到不公平的对待或侵犯。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。