关于人身保险中自杀是否赔偿的问题，这确实是一个涉及法律条款、合同细节以及具体情境的综合考量。以下是我为您提供的详细解答：
一、基本法律规定与原则
根据《中华人民共和国保险法》第四十四条的规定，对于以被保险人死亡为给付保险金条件的合同，存在一个关键的“两年限制原则”。具体来说：
两年内自杀：如果保险合同成立或者合同效力恢复之日起二年内，被保险人自杀（且自杀时具有完全民事行为能力），那么保险公司通常不承担给付保险金的责任。这一规定主要是为了防止有人通过蓄意自杀来骗取保险金，从而保护保险公司的合法权益。
无民事行为能力人例外：然而，如果被保险人在自杀时是无民事行为能力人，比如因为精神疾病等原因无法辨认或控制自己的行为，那么这一两年限制就不适用。在这种情况下，保险公司仍然需要承担给付保险金的责任。
现金价值退还：如果保险公司不承担给付保险金的责任，那么根据合同约定，保险公司应该退还保险单的现金价值给投保人或受益人。
二、合同生效时间与特殊情形
除了上述基本法律规定外，我们还需要考虑合同生效时间以及一些特殊情形：
合同生效时间：如果保险合同已经生效两年以上，并且被保险人自杀时没有其他免责情形（比如故意犯罪等），那么保险公司应该按照合同约定给付保险金。
合同条款的明确性：保险合同中的自杀条款如果存在模糊性或歧义，可能会导致法院在判决时作出不利于保险公司的解释。因此，保险合同的清晰性和准确性对于避免纠纷至关重要。
保险公司的提示和说明义务：保险公司在订立合同时，有义务对免责条款进行充分提示和说明。如果保险公司没有履行这一义务，那么法院可能会支持被保险人家属的理赔请求。
三、实际操作与建议
在实际操作中，如果您或您的家人面临这样的情况，我建议您采取以下步骤：
仔细审查保险合同：首先，仔细阅读保险合同中的自杀条款以及其他相关条款，了解保险公司的责任和义务。
咨询专业律师：如果您对合同条款或法律规定有疑问，或者认为保险公司没有履行其义务，那么咨询专业律师是一个明智的选择。律师可以为您提供准确的法律意见和指导。
准备相关证明材料：如果符合保险理赔条件，您需要准备相关的证明材料（如死亡证明、自杀相关证明等）并向保险公司报案。保险公司将进行调查核实，确认是否符合理赔条件后进行支付。
四、总结与提醒
综上所述，人身保险中自杀是否赔偿的问题并没有一个简单的答案。它取决于保险合同的具体条款、合同生效时间以及被保险人的民事行为能力等多个因素。因此，在购买保险时，请务必仔细阅读合同条款并了解相关约定。同时，面对困难和挫折时，请积极寻求帮助和支持，珍惜生命。