在离婚诉讼中，关于被告如何“反诉”的问题，需要明确一个核心点：严格意义上，离婚诉讼并不适用传统民事诉讼中的“反诉”制度。不过，这并不意味着被告在离婚诉讼中没有提出自己主张和请求的权利。以下是对这一问题的详细解答：

一、离婚诉讼的特殊性

离婚诉讼是一种复合之诉，它不仅仅涉及婚姻关系的解除，还可能包括子女抚养、财产分割、债务处理等多个方面。这些诉求都是紧密围绕婚姻关系这一基础展开的，因此，很难有与解除婚姻关系这一本诉请求相对立且独立的反请求。

二、被告在离婚诉讼中的权利

1. 答辩权：

   • 被告有权针对原告的诉讼请求和事实理由进行答辩，提出自己的意见和看法。

2. 提出主张和请求：

   • 被告可以同时提出自己的主张和请求，如同意或反驳原告的离婚请求，提出关于财产分割、子女抚养等方面的方案和要求。

三、关于“反诉”的替代方案

虽然离婚诉讼中不存在严格意义上的反诉，但被告如果希望提出与原告不同的独立请求（如要求原告支付经济补偿或赔偿等），可以考虑以下方式：

1. 在答辩中提出：

   • 被告可以在答辩状中详细阐述自己的主张和请求，并提供相应的证据支持。法院在审理离婚诉讼时，会综合考虑双方的主张和证据，对相关问题进行一并裁判。

2. 另行起诉：

   • 如果被告的独立请求与离婚诉讼的核心问题（如婚姻关系解除）关联不大，或者需要更详细的审理和证据支持，被告可以考虑在离婚诉讼结束后，另行向法院提起诉讼。

四、实际操作建议

1. 咨询专业律师：

   • 在处理离婚诉讼中的问题时，建议咨询专业的律师或法律机构。律师可以根据具体情况，为当事人提供有针对性的法律建议和策略。

2. 准备充分证据：

   • 无论被告提出何种主张和请求，都需要提供充分的证据支持。因此，在诉讼过程中，被告应积极收集、整理相关证据，以确保自己的主张能够得到法院的支持。

3. 遵守法院程序：

   • 被告应严格遵守法院的程序规定，包括举证期限、庭审纪律等。这有助于确保诉讼的顺利进行，并维护自己的合法权益。

综上所述，虽然离婚诉讼中不存在严格意义上的反诉制度，但被告仍有充分的权利在诉讼过程中提出自己的主张和请求。通过咨询专业律师、准备充分证据并遵守法院程序，被告可以更好地维护自己的合法权益。