结论：关于取保候审快三年且曾被告知解除取保候审后，扣押的手机能否拿回的问题，这主要取决于手机是否被认定为涉案财物以及案件的最终处理结果。以下是从不同角度进行的分析：

1. 手机是否被认定为涉案财物：

   • 如果手机在案件中被明确认定为涉案财物，即与案件直接相关，如作为犯罪工具、赃物或证据使用，那么其返还将受到案件处理结果的影响。在案件未最终审结前，手机可能会继续被扣押作为证据或待处理财物。
   • 如果手机并未被认定为涉案财物，或者虽然曾被扣押但后续被排除与案件的直接关联，那么根据相关法律规定，手机应当及时返还给被扣押人。

2. 案件的最终处理结果：

   • 如果案件最终以无罪、撤诉或不起诉等方式结束，且手机未被认定为涉案财物或已排除与案件的关联，那么被扣押人有权要求返还手机。
   • 如果案件以有罪判决结束，且手机被认定为涉案财物，那么手机的返还将取决于法院的判决和执行情况。在某些情况下，手机可能会被没收或作为赃款赃物上缴国库。

3. 解除取保候审的含义：

   • 解除取保候审并不意味着案件已经结束或所有扣押物品都必须返还。它只是表示被取保候审人在取保候审期间未违反相关规定，且案件可能已进入下一个诉讼阶段或已作出处理决定。
   • 因此，即使被告知解除取保候审，也不能直接推断出手机可以返还。还需要根据案件的具体情况和法律程序来判断。

法律建议：

• 首先，建议您回顾案件的具体情况，包括手机被扣押的原因、是否被认定为涉案财物以及案件的最终处理结果等。
• 其次，您可以联系办案机关（如公安机关、检察院或法院）了解手机的扣押情况和返还程序。办案机关会根据案件的具体情况和法律规定给出相应的答复。
• 如果您认为手机应当返还但办案机关未予处理，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如向办案机关提出书面申请、申请行政复议或提起行政诉讼等。

可能遇到的法律后果：

• 如果手机确实与案件无关且被非法扣押，您有权要求返还并可能获得相应的赔偿。
• 如果手机被认定为涉案财物且案件以有罪判决结束，您可能需要接受手机被没收或上缴国库的现实。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。