核心结论：若后妈与父亲工资分配不合理，首先需明确工资分配的性质，再根据不同情况采取相应措施，包括家庭内部协商、寻求第三方调解或通过法律途径解决。

情况分析：

• 家庭内部协商：如果工资分配不合理的情况并不严重，且双方都有意愿通过沟通解决问题，那么家庭内部协商是首选方式。可以找一个合适的时机，心平气和地与父亲和后妈坐下来，表达自己对工资分配的看法和感受，尝试达成一个双方都能接受的分配方案。这种方式成本低，且有利于维护家庭关系的和谐。
• 寻求第三方调解：如果家庭内部协商无法达成一致，或者双方情绪较为激动，难以进行理性沟通，那么可以考虑寻求第三方调解。这个第三方可以是家族中的长辈、亲戚朋友，也可以是社区的工作人员、人民调解委员会等。他们可以从客观的角度出发，帮助双方分析问题，提出合理的解决方案，并促使双方达成调解协议。
• 法律途径：如果工资分配不合理的情况涉及到法律问题，比如后妈存在侵占、挪用父亲工资等违法行为，或者工资分配严重影响了父亲的生活质量，那么可以通过法律途径来解决。具体来说，可以向法院提起诉讼，要求后妈返还侵占的工资，或者重新分配工资。在提起诉讼前，需要收集好相关证据，如工资条、银行转账记录、证人证言等，以证明自己的主张。

注意事项：

• 在处理工资分配不合理的问题时，要保持冷静和理性，避免情绪化的行为导致问题进一步恶化。
• 尊重父亲和后妈的意愿和感受，不要强行要求他们接受自己的观点。
• 如果选择法律途径解决问题，要提前了解相关法律法规和诉讼程序，确保自己的权益得到充分保障。