结论：村里在册的土地被强制分配是否合法，需根据具体情况判断，包括土地性质、分配程序及是否符合法律规定等。以下从多个角度进行分析：
一、土地性质与分配权限
集体所有土地：
- 根据《中华人民共和国土地管理法》的相关规定，农村土地属于农民集体所有，由村集体经济组织或者村民委员会经营、管理。
- 村集体有权根据本村实际情况，对集体所有的土地进行合理分配和使用，但必须遵循法定程序和原则，如公开、公平、公正等。
国有土地：
- 如果土地属于国有，则村集体无权擅自分配。国有土地的分配和使用需由政府相关部门根据法律法规进行规划和审批。
二、分配程序与合法性
合法分配程序：
- 村集体在分配土地时，应召开村民会议或村民代表会议，经过民主讨论和表决，形成分配方案。
- 分配方案应公开透明，接受村民监督，确保分配过程的公正性。
- 分配结果应报经乡镇人民政府或县级人民政府相关部门批准或备案。
非法分配程序：
- 如果村集体未经民主讨论和表决，擅自决定分配土地，或者分配过程不公开、不透明，存在暗箱操作等违法行为，则分配行为可能无效。
- 村民有权向相关部门举报或提起诉讼，要求撤销非法分配行为。
三、特殊情况下的土地分配
宅基地分配：
- 宅基地是农村村民用于建造住宅及其附属设施的集体建设用地。
- 宅基地的分配需遵循“一户一宅”的原则，且面积不得超过省、自治区、直辖市规定的标准。
- 如果村集体在分配宅基地时违反上述原则或标准，则分配行为可能违法。
承包地调整：
- 在承包期内，因自然灾害严重毁损等特殊情形对个别农户之间承包的耕地和草地需要适当调整的，必须经本集体经济组织成员的村民会议三分之二以上成员或者三分之二以上村民代表的同意，并报乡（镇）人民政府和县级人民政府农业等行政主管部门批准。
- 如果未经上述程序擅自调整承包地，则调整行为可能违法。
四、法律后果与维权途径
法律后果：
- 如果村集体的土地分配行为违法，可能面临被撤销、责令改正等法律后果。
- 相关责任人员可能承担行政责任或刑事责任。
维权途径：
- 村民认为村集体的土地分配行为违法的，可以向乡镇人民政府或县级人民政府相关部门反映情况，要求调查处理。
- 村民也可以依法向人民法院提起诉讼，要求确认分配行为无效或撤销分配行为。
建议：如果您认为村里的土地分配行为存在违法情形，建议您先收集相关证据，如分配方案、会议记录、村民意见等。然后，您可以向乡镇人民政府或县级人民政府相关部门反映情况，要求调查处理。如果问题得不到解决，您可以依法向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。