您有权要求停止侵害、恢复原状或获得合理补偿，具体可通过协商、行政投诉或法律诉讼解决。以下是详细分析：

1. 确认土地权属与占用性质
   首先需明确被占土地的权属状态：

   • 若您持有《农村土地承包经营权证》或《集体土地建设用地使用证》，可证明您对土地享有合法使用权；
     
   • 若土地属于村集体所有但由您承包经营，需核查承包合同中是否约定了公共设施建设的补偿条款。
     同时需确认占用行为是否经过法定程序：根据《土地管理法》第44条，涉及农用地转用的需经省级政府批准，若污水处理站建设未履行审批手续，则属于违法占地。

2. 协商解决路径
   可主动联系村委会或乡镇政府，要求：

   • 停止侵害：若建设行为仍在持续，可要求立即停工；
     
   • 恢复原状：若土地未被永久性破坏（如仅临时占用），可要求回填复垦；
     
   • 补偿协商：根据《民法典》第243条，征收土地应给予”公平、合理”补偿，包括土地补偿费、安置补助费及地上附着物补偿。可参考当地类似项目补偿标准提出诉求。

3. 行政投诉渠道
   若协商无果，可向县级自然资源部门投诉：

   • 提交书面投诉材料，附土地权属证明、现场照片等证据；
     
   • 要求对违法占地行为立案查处（《土地管理法》第77条）；
     
   • 申请政府信息公开，核查项目用地审批文件是否存在瑕疵。

4. 法律诉讼程序
   若行政途径未获解决，可向法院提起民事诉讼或行政诉讼：

   • 民事诉讼：以村委会或施工方为被告，主张侵权责任（《民法典》第1165条），要求赔偿土地收益损失（如承包期内预期收益）；
     
   • 行政诉讼：以批准用地的政府机关为被告，主张行政行为违法（《行政诉讼法》第12条），要求撤销违法审批或确认占地行为无效。

特别提示：

• 保留所有沟通记录（如录音、微信聊天记录）作为证据；
  
• 补偿标准可参考《土地管理法》第48条规定的”区片综合地价”；
  
• 若涉及基本农田被占用，可向农业农村部门举报（《基本农田保护条例》第30条）。
  

建议优先通过协商或行政投诉解决，若涉及复杂权属争议或补偿金额较大，可进一步向我提供土地证、承包合同等材料，我将协助制定具体维权方案。