辱骂警察是违法行为，其处罚程度将依据情节的严重程度、行为后果以及发生场景等因素来确定，可能面临从警告、罚款到拘留乃至刑事处罚的不同后果。以下是对此问题的详细分析：

一、一般处罚情况

• 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，将受到五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；情节较重的，则处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
• 适用情形：辱骂警察，且该行为被视为公然侮辱他人，若未造成严重后果或实质阻碍警察执行职务，通常属于此类别。例如，在街头或网络上对警察进行辱骂，但并未影响警察的正常执法工作。

二、从重处罚情况

• 法律依据：同样依据《治安管理处罚法》，但特别指出第五十条，即阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，将受到更严厉的处罚，包括警告、二百元以下罚款，情节严重的则处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。对于阻碍人民警察依法执行职务的行为，将从重处罚。
• 适用情形：在警察执行公务期间，对警察进行辱骂并阻碍其正常执法工作的行为，将受到此类别下的从重处罚。例如，在警察处理交通事故或执行抓捕任务时，对其进行辱骂并试图阻止其执行职务。

三、构成犯罪的情况

• 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百七十七条，以暴力、威胁方法阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，将面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或罚金的刑事处罚。若暴力袭击正在依法执行职务的人民警察，将依照前款规定从重处罚。
• 适用情形：辱骂行为伴随暴力手段或对警察的人身安全构成威胁，严重扰乱公共秩序或阻碍警察正常执法工作开展的，将可能触犯刑法，面临刑事处罚。例如，在警察执行职务时，对其进行辱骂并动手推搡或殴打。

四、具体场景下的处罚

• 在派出所辱骂警察：可能违反《治安管理处罚法》关于扰乱机关秩序的规定，面临警告、罚款或拘留的处罚。
• 在警察办公时辱骂警察：视为阻碍国家机关工作人员依法执行职务，同样面临警告、罚款或拘留的处罚。
• 在警察下班期间辱骂警察：则主要按照公然侮辱他人的规定进行处罚，但若该行为对警察的个人名誉或生活造成严重影响，也可能涉及其他法律责任。

五、注意事项与建议

1. 尊重警察执法权威：辱骂警察不仅违法，还会对个人声誉和社会形象造成负面影响。公民应尊重警察的执法权威，遵守法律法规，共同维护良好的社会秩序。
2. 合法表达诉求：在面对警察执法时，应保持冷静和理性，通过合法途径表达诉求和意见。如认为警察的执法行为存在问题，可以通过投诉、行政复议或行政诉讼等正当渠道进行维权。
3. 避免不必要的法律风险：辱骂警察可能引发一系列不必要的法律风险和损失，包括行政处罚、刑事处罚以及民事赔偿等。因此，公民应时刻注意自己的言行举止，避免触犯法律。

综上所述，辱骂警察是严重的违法行为，其具体处罚将根据行为的情节、后果及发生场景等因素综合判断。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。