侵犯公民的人身法律权利，简单来说，就是未经允许或违反法律规定，对公民的身体、健康、名誉、隐私、肖像等与人身紧密相关的权利进行了侵害。下面我从几个方面详细解释一下：
身体权与健康权：
- 身体权是指公民保持其身体组织完整并支配其肢体、器官和其他身体组织的权利。比如，未经允许对他人进行殴打、伤害，就侵犯了他人的身体权。
- 健康权则是指公民维护其身体生理机能正常运作，保障生理机能的完善，保持健康利益的权利。如果因为某种行为导致他人身体机能受损，如因污染导致他人患病，就侵犯了他人的健康权。
名誉权：
- 名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利。如果有人通过散布谣言、诽谤等方式损害他人的名誉，就构成了对名誉权的侵犯。比如，在网络上发布不实信息诋毁他人，就可能侵犯他人的名誉权。
隐私权：
- 隐私权是公民享有的私人生活安宁与私人信息依法受到保护，不被他人非法侵扰、知悉、搜集、利用和公开等的一种人格权。比如，未经允许偷拍他人私生活照片，或者非法获取、传播他人的个人信息，都侵犯了他人的隐私权。
肖像权：
- 肖像权是公民自己使用和同意或禁止他人使用自己肖像的权利。如果有人未经允许使用他人的肖像进行商业活动，或者恶意丑化、玷污他人肖像，就侵犯了他人的肖像权。
法律后果：
- 侵犯公民的人身法律权利，根据情节的轻重，可能会承担民事责任、行政责任甚至刑事责任。比如，轻微的侵权行为可能只需要承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任；而严重的侵权行为，如故意伤害致人重伤或死亡，就可能构成犯罪，需要承担刑事责任。
建议：
- 如果您认为自己的某项人身法律权利受到了侵犯，首先应当收集相关证据，如照片、视频、聊天记录等，以证明侵权行为的存在。
- 然后，您可以尝试与侵权人进行协商，要求其停止侵害、赔礼道歉或赔偿损失。
- 如果协商无果，您可以向相关部门投诉或寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
如果您在人身法律权利方面遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。