被人打了，首先应当确保自身安全，并立即采取以下措施来有效维护自身权益：

1. 立即脱离危险环境：

   • 如果对方正在实施暴力，首要任务是迅速且安全地离开现场，避免进一步受到伤害。可以逃往人多的地方，如商场、超市或居民区，寻求周围人的帮助和保护。

2. 紧急报警并寻求医疗救助：

   • 在确保安全后，第一时间拨打110报警电话，清晰、准确地描述事件发生的时间、地点、打人者的特征及事情经过。同时，如果伤势严重，也需拨打120寻求医疗救助。
   • 报警后，保留警方的出警记录和报警回执作为重要证据。

3. 全面收集并保留证据：

   • 现场证据：在确保安全的前提下，使用手机拍摄现场照片或视频，记录环境、物品损坏及打人者特征等。留意并尝试获取现场监控录像，这些都可以作为后续维权的关键证据。
   • 医疗证据：无论伤势轻重，都应立即前往正规医院进行全面检查和治疗。医生出具的医疗文件（如病历、诊断证明、检查报告等）是后续索赔和追究责任的重要依据，务必妥善保存。
   • 其他相关证据：如与打人者的聊天记录、短信、电子邮件等，可能包含事件原因和经过的重要信息，也应一并保留。

4. 积极配合警方调查：

   • 向警方详细、真实地陈述事件全过程，包括时间、地点、起因、经过及打人者行为等。
   • 提供所有收集到的证据和线索，协助警方进行调查。
   • 根据警方要求进行伤情鉴定，其结果将影响案件性质和处理方式。根据《人体损伤程度鉴定标准》，伤情分为轻微伤、轻伤和重伤，不同等级对应不同的法律后果。

5. 依法主张赔偿与维护权益：

   • 协商赔偿：在了解案情和伤情后，可与打人者及其家属协商赔偿事宜，包括医疗费、误工费、护理费等合理费用。协商时需保持理性，并提供相应证据支持。
   • 法律诉讼：若协商无果，可向人民法院提起民事诉讼，通过法律手段维护自身权益。在此过程中，需整理好相关证据，撰写起诉状，并积极参与庭审等诉讼活动。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，打人者应承担相应的民事赔偿责任。

额外建议：

• 在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。避免与打人者发生进一步的冲突或互殴，以免加重伤势或承担不必要的法律责任。
• 如果被打事件涉及特定场所或单位（如工作场所、学校），可向所在单位、学校或相关管理部门反映情况，寻求支持和帮助。
• 持续关注案件进展，与负责民警保持沟通。如对处理结果不满意，可及时向上级机关申诉或寻求法律援助。

总结： 被人打了之后，首先要确保自身安全，然后立即报警并寻求医疗救助。同时，全面收集并保留证据，积极配合警方调查，并根据实际情况依法主张赔偿与维护权益。在整个过程中，保持冷静和理智，避免与打人者发生进一步的冲突。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。