关于您提出的“父女关系怎么解除”的问题，这确实是一个涉及法律与伦理的复杂议题。首先，我们需要明确的是，父女关系主要分为亲生父女关系和基于收养等法律行为形成的拟制父女关系，这两种关系在法律上的处理方式是截然不同的。
一、亲生父女关系
对于亲生父女关系，法律上是不允许解除的。这是因为亲生父女关系是基于血缘而产生的自然血亲关系，具有不可变更性和永久性。无论双方在情感上出现何种冲突或矛盾，都无法通过法律程序来解除这种血缘上的联系。同时，根据《民法典》和《宪法》的相关规定，父母对子女有抚养教育的义务，成年子女对父母有赡养扶助的义务，这些法定义务不因任何情况而消除。因此，即使双方签订了所谓的“断绝关系协议书”，这类协议在法律上也是没有效力的。
二、拟制父女关系
与亲生父女关系不同，基于收养等法律行为形成的拟制父女关系，在符合一定法定条件的情况下，是可以通过法定程序解除的。具体来说：
协议解除：如果收养人、送养人双方能够达成协议，并且符合相关法律规定，他们可以到民政部门办理解除收养关系的登记手续。但需要注意的是，收养人在被收养人成年以前一般不得解除收养关系，除非收养人、送养人双方协议解除，并且需征得八周岁以上养子女的同意。
诉讼解除：如果双方当事人无法达成协议，可以向人民法院提起诉讼。法院会根据具体情况判断是否符合解除收养关系的法定事由，如收养人不履行抚养义务、虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益的行为等。一旦收养关系被解除，养子女与养父母以及其他近亲属间的权利义务关系即行消除。
三、建议与总结
在处理父女关系问题时，我建议您首先明确关系的性质。如果是亲生父女关系，那么无论情感上出现何种问题，都无法通过法律程序解除关系。在这种情况下，我建议您尝试通过沟通、调解等方式来改善彼此关系，或者寻求专业的心理咨询帮助。如果是拟制父女关系，并且符合解除收养关系的法定条件，那么您可以考虑通过协议或诉讼途径来解除关系。但在此之前，我建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导，以便更好地维护自身的合法权益。
总之，父女关系是一种复杂而重要的社会关系，需要我们在法律和伦理的框架内谨慎处理。希望我的解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。