喝了一酒盅白酒是否算酒驾，并非单纯由饮酒量决定，而是取决于血液中的酒精含量是否达到或超过法定标准。具体来说，我们可以从以下几个方面进行分析：

1. 酒驾的法律认定标准：

   • 根据我国《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》的规定，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100mL，且小于80mg/100mL的，属于饮酒驾驶；
   • 血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100mL的，则被认定为醉酒驾驶。

2. 影响血液酒精含量的因素：

   • 白酒度数：不同度数的白酒，其酒精含量不同。高度白酒（如52°）相较于低度白酒（如38°），在相同饮用量下，对血液酒精浓度的提升更为显著。
   • 饮酒量：酒盅的大小直接影响饮酒量。如果酒盅容量较大，那么即使只喝了一盅，也可能摄入较多的酒精。
   • 个人体质差异：个体间酒精代谢能力不同。有的人肝脏解酒酶活性高，能快速代谢酒精；而有的人则代谢较慢，即便饮用相同量的酒，后者血液酒精浓度可能更高。

3. 实际应用中的建议：

   • 避免酒驾：无论饮用多少白酒，只要计划驾驶车辆，都应确保血液中的酒精含量不超标。最安全的做法是饮酒后不开车，选择打车、公共交通等安全的出行方式。
   • 自我检测：如果确实需要驾车，可以在饮酒后使用酒精测试仪进行自我检测，确保血液中的酒精含量低于法定标准后再上路。但请注意，自我检测结果仅供参考，不能作为法律上的证据。

4. 法律后果：

   • 如果血液中的酒精含量达到或超过饮酒驾驶的标准（20mg/100mL），将面临暂扣驾驶证、罚款等行政处罚；
   • 如果达到或超过醉酒驾驶的标准（80mg/100mL），则可能面临拘役、罚金等刑事处罚，同时还会吊销驾驶证，且五年内不得重新取得。

举例说明： 假设一个人喝了一盅50ml的52度白酒，其酒精含量大约为26ml（50ml * 52%）。由于个体差异和酒精代谢速度的不同，无法直接判断其血液中的酒精含量是否超标。但无论如何，为了自身和他人的安全，饮酒后都应避免驾驶机动车。

总结与建议： 喝了一酒盅白酒是否算酒驾，取决于多种因素的综合作用。为了确保道路交通安全和自身合法权益，建议广大驾驶员在饮酒后选择安全的出行方式，切勿抱有侥幸心理酒后驾车。如果您有任何关于酒驾或其他法律问题的疑问，可以直接向我咨询。