结论前置：七天无理由退货的权利是由《中华人民共和国消费者权益保护法》赋予消费者的，但具体是否适用以及退货的运费承担等问题，需根据商品类型、退货原因及商家与消费者之间的约定来确定。

一、七天无理由退货的适用范围

根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十五条，七天无理由退货主要适用于经营者采用网络、电视、电话、邮购等方式销售的商品。然而，并非所有商品都适用七天无理由退货，以下商品除外：

1. 消费者定作的商品；
2. 鲜活易腐的商品；
3. 在线下载或者消费者拆封的音像制品、计算机软件等数字化商品；
4. 交付的报纸、期刊；
5. 其他根据商品性质并经消费者在购买时确认不宜退货的商品。

二、七天无理由退货的决定权

七天无理由退货的权利是法律赋予消费者的，因此，决定是否行使这一权利的主体是消费者。只要商品符合退货条件，且在法定的七天内，消费者有权自主决定是否退货。

三、退货的运费承担问题

退货的运费承担问题，需根据具体情况来确定：

1. 消费者原因退货：

   • 若消费者因个人喜好、买错等自身原因发起退货，且商品无质量问题，除非商家有明确承诺（如“7天无理由退货包邮”），否则运费一般由消费者自行承担。

2. 商家原因退货：

   • 若商品存在质量问题、与描述不符或商家发错货等商家责任导致的退货，运费应由商家承担。商家有责任确保商品质量，并承担因自身过错产生的退货运费。

3. 运费险的情况：

   • 若购买了运费险，无论是商家还是消费者购买的，当发生符合条件的退货时，保险公司会根据保险条款赔付一定金额的运费。这为双方提供了额外的经济保障。

4. 电商平台或商家政策：

   • 部分电商平台或商家为了提升顾客体验，可能会制定更为宽松的退货政策，包括主动承担无理由退货的运费。因此，消费者在购物前应仔细阅读商家的退货政策及平台规定。

四、实际操作建议

1. 在退货前：消费者应与商家进行充分沟通，明确退货原因及运费承担的责任方，并保留好相关的购物凭证（如订单信息、聊天记录、退货政策截图等）。
2. 在退货时：确保商品保持完好，包括商品本身、配件、附件及说明书等齐全且无损坏，以便顺利退货并减少纠纷。
3. 在遇到争议时：可首先尝试与商家协商解决；协商不成时，可向消费者协会或相关行政部门投诉，寻求帮助。

五、法律后果提示

若商家拒绝履行七天无理由退货的义务或拒绝承担应由其承担的运费，消费者可依法向人民法院提起诉讼，要求商家承担相应的法律责任。同时，商家也可能因违反相关法律法规而面临行政处罚等后果。

综上所述，七天无理由退货的权利由消费者决定行使，但具体适用范围和运费承担等问题需根据商品类型、退货原因及商家与消费者之间的约定来确定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。