肢体暴力和语言暴力确实都属于家庭暴力的范畴。以下从法律定义、具体表现、影响及法律依据等方面进行详细阐述：

1. 法律定义：

   • 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这一条款明确将肢体暴力和语言暴力都纳入了家庭暴力的范围。

2. 具体表现：

   • 肢体暴力：通常表现为殴打、捆绑、残害等直接对身体造成伤害的行为。这些行为往往留下明显的外伤，易于识别和证明。
   • 语言暴力：则主要表现为通过言语对他人进行侮辱、贬低、威胁或嘲讽，如经常性的谩骂、恐吓、恶语相向、威胁恐吓、冷嘲热讽等。这些行为虽然不留下肉眼可见的伤痕，但对受害者的精神折磨和伤害往往更为持久和难以愈合。

3. 影响：

   • 肢体暴力：对受害者的身体健康造成直接伤害，可能导致骨折、淤青、内脏损伤等严重后果，甚至危及生命。
   • 语言暴力：则对受害者的心理健康造成严重影响，可能导致自卑、焦虑、抑郁等心理问题，破坏家庭关系，导致家庭成员之间的信任和亲密感丧失。在极端情况下，语言暴力甚至可能成为引发肢体暴力的导火索。

4. 法律依据与应对措施：

   • 法律依据：除了《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条外，《最高人民法院关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》第三条也明确规定，家庭成员之间以冻饿或者经常性侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰等方式实施的身体或者精神侵害行为，应当认定为反家庭暴力法第二条规定的“家庭暴力”。
   • 应对措施：面对肢体暴力和语言暴力，受害者有权采取多种措施来保护自己。首先，可以向公安机关报案，寻求法律的帮助和保护。其次，可以向法院申请人身安全保护令，以确保自己的人身安全不受进一步威胁。此外，还可以向居民委员会、妇女联合会等机构寻求帮助和庇护，这些机构通常会提供必要的支持和援助。

建议：

• 如果你或你身边的人正在遭受家庭暴力，无论是肢体暴力还是语言暴力，都请勇敢站出来，寻求法律的保护和帮助。
• 增强法律意识，了解并认识到家庭暴力的危害性和违法性，是预防家庭暴力的第一步。
• 在面对家庭暴力时，积极沟通、寻求帮助和采取法律途径都是有效的应对措施。

如果你有任何关于家庭暴力的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。