网上人与人借钱时，借据应包含以下核心要素以确保法律效力：

1. 双方身份信息
   需明确写明出借人和借款人的真实姓名、身份证号、联系方式（如手机号、电子邮箱），必要时可附上身份证复印件。若通过第三方平台（如微信、支付宝）转账，建议保留聊天记录或转账备注中双方确认身份的内容。

2. 借款金额与支付方式

   • 金额需同时用中文大写（如“壹万元整”）和阿拉伯数字（如“10,000元”）书写，避免篡改。
     
   • 明确支付方式（如银行转账、微信/支付宝转账、现金），若通过电子支付，建议保留转账记录作为凭证。

3. 借款用途与期限

   • 注明借款用途（如“用于医疗紧急支出”），避免涉及非法活动（如赌博、还债）。
     
   • 明确还款期限（如“2025年12月31日前”），若未约定期限，出借人可随时要求还款，但需给借款人合理准备时间。

4. 利息与违约责任

   • 若约定利息，需明确年利率或月利率（如“年利率12%”），不得超过法律保护的利率上限（当前为LPR的4倍，约15.4%/年）。
     
   • 可约定逾期还款的违约金（如“每日按未还金额的0.05%支付违约金”），但违约金与利息总和不得超过法定上限。

5. 争议解决方式
   建议约定“若发生争议，双方同意由出借人所在地人民法院管辖”，减少异地诉讼成本。

6. 签字与日期

   • 借款人需亲笔签名（若为电子借据，建议使用可靠电子签名，如符合《电子签名法》的第三方平台）。
     
   • 注明签署日期（如“2024年10月1日”），与借款实际发生时间一致。

示例模板（可根据实际情况调整）：

借据  
本人（借款人）张三（身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，电话：138XXXXXXXX），因医疗支出需要，今通过银行转账收到李四（身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，电话：139XXXXXXXX）出借的人民币壹万元整（￥10,000.00），借款期限6个月，自2024年10月1日至2025年3月31日，年利率10%，到期一次性还本付息。若逾期未还，每日按未还金额的0.05%支付违约金。争议由出借人所在地法院管辖。  

借款人（签字/捺印）：张三  
日期：2024年10月1日  

注意事项：

• 避免使用模糊表述（如“近期还款”“利息从优”）。
  
• 若借款金额较大，建议通过银行转账并备注“借款”，保留凭证。
  
• 电子借据需确保内容不可篡改（如使用PDF格式并加盖电子签章）。
  

如有其他细节需要补充或调整，可直接向我咨询。