针对朋友欠你3000块钱不还的情况，你可以采取以下步骤来妥善处理：
友好协商与沟通
- 保持冷静与理智：首先，保持冷静和理智是非常重要的。情绪化的行为可能会让关系进一步恶化，不利于问题的解决。你可以先通过微信、电话或面对面沟通的方式，询问朋友最近的情况，表达关心，再委婉地提及借款的事情。例如：“最近过得咋样呀？之前你找我借的那3000块钱，看你什么时候方便还一下呢？”
- 了解原因并协商还款计划：朋友可能因特殊原因导致暂时无法还款，如失业、生病等。此时，要给予理解，并与对方一起制定一个可行的还款计划。比如，若对方目前经济困难，可以协商分几个月还清，每月还一定金额，确保双方都能接受这个计划，并明确还款的具体时间和金额。
收集相关证据
- 整理借款凭证：如果有借条、欠条等书面证据，要确保其完整性和有效性。借条应包含借款人姓名、身份证号、借款金额、借款日期、还款日期、利息（如有）等重要信息。若没有书面凭证，可查找聊天记录、转账记录等证据。比如，在微信聊天中明确提到借款事宜的对话截图，以及银行转账记录或支付平台的转账详情页。
- 保存催款记录：在与对方沟通还款的过程中，要注意保存相关的聊天记录、通话录音等。这些记录可以作为后续采取法律手段时的证据，证明你一直在积极追讨欠款。
采取法律手段（如必要）
- 发送催款函或律师函：如果多次沟通协商无果，可以考虑委托律师发送催款函或律师函。催款函或律师函具有一定的法律效力，能够向对方施加压力，促使其尽快还款。律师函会明确指出对方的违约行为，并要求其在规定的时间内履行还款义务，否则将面临法律诉讼。
- 提起诉讼：若催款函或律师函也没有效果，你可以向法院提起民事诉讼。在起诉前，需要准备好充分的证据材料，包括借款凭证、催款记录等。法院将根据双方提供的证据和相关法律规定进行审理和判决。如果法院判决你胜诉，而对方仍然拒不执行判决，你可以向法院申请强制执行，法院有权采取查封、扣押、拍卖对方财产等措施来偿还债务。
考虑其他解决方式
- 第三方调解：在提起诉讼前，可尝试邀请共同信任的朋友或专业调解机构介入，通过中立第三方的协助促进双方达成和解协议。这种方式既能维护关系，又能高效解决问题。
- 债务转让或抵销：若对方确实无力偿还现金，但有其他有价值的资产或债权，可以与对方协商进行债务转让或抵销。例如，对方有一批货物可以出售，你可以用这批货物的所有权来抵偿债务；或者对方对你负有其他债务，可以进行相互抵销。但需注意，此类方案需基于自愿平等原则，并确保符合法律法规。
可能面临的法律后果：
- 如果朋友欠款不还，你通过法律途径追讨并胜诉后，朋友仍不履行还款义务，可能会面临法院的强制执行措施，如查询、冻结银行账户，查封、扣押财产等。
- 若朋友有能力执行却拒不执行，情节严重者可能被列入失信被执行人名单（即“老赖”），受到诸多限制，如不能乘坐飞机、高铁，子女无法就读高收费私立学校，以及金融机构贷款和信用卡办理受限等。
- 在极端情况下，如果欠款人故意逃避债务，且数额较大，还可能构成犯罪，被追究刑事责任。
建议：
- 在处理此类问题时，务必保持冷静和理智，避免情绪化的行为。
- 尽可能收集并保存好相关证据，以备后续法律诉讼之需。
- 在采取法律手段前，可以尝试友好协商和第三方调解等方式解决问题。
- 如有需要，随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。