被人现实辱骂，在法律上可能构成对人格权的侵害，具体是否违法以及违法程度，需根据辱骂的具体情形来判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、辱骂行为是否违法
一般辱骂行为：
- 如果辱骂行为情节轻微，没有造成严重后果，通常不构成犯罪，但可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定。根据该法第四十二条，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
严重辱骂行为：
- 如果辱骂行为情节严重，比如使用暴力或者其他方法公然侮辱他人，或者捏造事实诽谤他人，且造成严重后果（如导致被害人精神失常、自杀等），则可能构成侮辱罪或诽谤罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
二、如何维护自己的权益
收集证据：
- 如果遭遇辱骂，应尽可能收集相关证据，如录音、录像、证人证言等，以证明辱骂行为的存在和具体内容。
报警处理：
- 如果辱骂行为情节严重，或者你认为自己的权益受到了严重侵害，可以向公安机关报警。公安机关会根据具体情况进行调查处理，如果构成犯罪，会依法追究刑事责任；如果不构成犯罪，也会根据《治安管理处罚法》进行相应的处罚。
提起民事诉讼：
- 如果辱骂行为给你造成了精神损害或者其他经济损失，你还可以向法院提起民事诉讼，要求辱骂者承担民事责任，如赔偿精神损失费、道歉等。在提起民事诉讼时，你需要提供充分的证据证明辱骂行为的存在、你的损失以及辱骂行为与损失之间的因果关系。
三、特殊情况下的处理
网络辱骂：
- 如果辱骂行为发生在网络上，比如通过社交媒体、论坛等平台进行辱骂，你可以向网络平台投诉，要求平台删除相关辱骂内容。同时，你也可以根据《中华人民共和国网络安全法》等相关法律法规，向有关部门举报网络辱骂行为。
职场辱骂：
- 如果辱骂行为发生在职场中，比如同事或上司对你进行辱骂，你可以先尝试与对方沟通解决。如果沟通无果，你可以向公司的人力资源部门或上级领导反映情况，要求公司采取措施制止辱骂行为。如果公司不作为或者辱骂行为严重影响到你的工作和生活，你还可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
总结来说，被人现实辱骂是否违法以及违法程度，需根据辱骂的具体情形来判断。如果遭遇辱骂，应尽可能收集证据并报警处理或提起民事诉讼以维护自己的权益。同时，根据辱骂行为发生的场景不同，还可以采取相应的特殊处理措施。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。