信用卡逾期和网贷逾期本身并不直接阻止个人出境，但若逾期严重并导致涉及法律程序或限制出境的情形，则无法出境。以下是对这一问题的详细分析：
一、逾期未涉及法律诉讼的情况
一般影响：
- 无论是信用卡逾期还是网贷逾期，如果尚未被债权人提起诉讼，通常不会直接影响到出境。公民在没有其他法律限制的前提下，出入境的权利不会受到直接影响，可以正常办理护照、签证等相关手续并出国。
信用记录影响：
- 逾期记录可能会被上报至征信系统，对个人信用记录产生负面影响。这可能对未来信贷业务申请造成不利，如申请新的信用卡、贷款等。对于一些需要进行征信审查的出国申请，如留学或某些类型的签证，逾期记录虽非决定性因素，但可能会成为审查的一个考虑点。
二、逾期涉及法律诉讼的情况
诉讼后果：
- 若逾期严重到被债权人提起诉讼，并且法院做出了判决，借款人或持卡人拒不执行，可能会构成《中华人民共和国刑法》第三百一十三条所规定的拒不执行判决、裁定罪。在此情况下，借款人或持卡人可能会受到包括限制出境在内的多种法律制裁。
失信被执行人限制：
- 若因逾期被列为失信被执行人，根据相关法律和规定，失信被执行人在履行完毕法律文书确定的义务前，将被限制高消费及非生活或者经营必需的有关消费，其中明确包括限制出境。此外，根据《中华人民共和国出境入境管理法》的相关规定，被判处刑罚尚未执行完毕或属于刑事案件被告人、犯罪嫌疑人，以及有未了结的民事案件且人民法院决定不准出境的情况下，中国公民是不准出境的。
三、具体法律后果与应对措施
银行催收与起诉：
- 信用卡或网贷逾期后，银行会采取一系列催收措施。若逾期严重，银行可能会起诉持卡人或借款人，进而可能导致限制出境等法律后果。
限制出境令：
- 若因逾期被银行起诉且法院认为有必要，可能会下达限制出境令，此时持卡人或借款人将无法出境。
失信被执行人：
- 长期逾期不还款的持卡人或借款人可能被列为失信被执行人，这不仅会影响其出国，还可能对其在国内的金融活动和生活产生严重影响，如限制乘坐高铁、飞机等高消费行为。
应对措施：
- 及时还款：一旦发现逾期，应尽快与银行或贷款机构联系并协商还款事宜，以减少逾期对个人信用的负面影响。
- 保持沟通：在处理逾期问题时，务必保持与银行或贷款机构和法院的沟通渠道畅通，及时了解自己的法律权益和义务。
- 了解法律规定：在计划出国前，应详细了解相关的法律规定，确保自己的信用状况良好，避免因逾期问题导致无法出境。
四、实际案例与启示
- 案例一：某持卡人因信用卡逾期被银行起诉，法院判决其还款但拒不执行，后被列为失信被执行人并限制出境。该持卡人原本计划出国旅游，因限制出境令而无法成行。
- 启示：逾期问题不仅可能影响个人信用记录，还可能触发法律限制，导致无法出境。因此，务必重视逾期问题，及时妥善处理。
综上所述，信用卡逾期和网贷逾期本身并不直接阻止个人出境，但若逾期严重并导致涉及法律程序或限制出境的情形，则无法出境。为避免不必要的麻烦和损失，建议借款人在借贷时量力而行、按时还款，并时刻关注自己的信用记录和法律状态。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。