在只允许直行和左转的路口掉了头，具体的扣分和罚款情况需根据该路口是否有禁止掉头标志来判断。以下是对此问题的详细分析：

1. 设有禁止掉头标志的情况：

   • 若该路口设有明确的禁止掉头标志，而你仍然在此处掉头，这将属于违反禁令标志指示的行为。
   • 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的相关规定，此类行为通常会被扣除1分，并处以20元以上200元以下的罚款，具体罚款金额可能因地区而异，但常见罚款金额为100元。

2. 未设有禁止掉头标志的情况：

   • 若该路口未设有禁止掉头标志，且掉头行为未影响其他正常行驶的车辆和行人，那么通常不会受到处罚。
   • 但若因掉头导致交通拥堵或影响他人通行，可能会被处以20元以上200元以下的罚款（常见罚款金额为50元或100元），但通常不会记分。

特殊情况说明：

• 如果掉头行为发生在高架路或高速公路上，那么根据《道路交通安全法》的规定，此类行为将极其危险，且严重威胁道路交通安全。因此，若在这些路段的左转车道掉头，通常会被记满12分并处以200元罚款。不过，这种情况在只允许直行和左转的普通路口并不常见，但需特别注意以避免严重后果。

法律依据：

• 《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第四十九条明确规定，机动车在有禁止掉头或者禁止左转弯标志、标线的地点不得掉头。
• 《道路交通安全违法行为记分管理办法》及《交通法规扣分细则》详细列出了各类交通违法行为的记分和罚款标准，为处理此类违法行为提供了法律依据。

建议：

• 在驾驶过程中，务必严格遵守交通规则，按照交通标志和标线的指示行驶。
• 在需要掉头时，应选择合法、安全的地点进行，以确保行车安全和维护交通秩序。
• 若对交通违法行为有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供专业的法律意见。