结论：在十字路口因交警指挥而直行闯红灯被拍，不属于违法行为，你有权进行申诉以撤销该违章记录。即使没有行车记录仪，你仍可以通过其他方式收集证据并进行申诉，且申诉不受地域限制，在外地也可以进行。
一、法律依据
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第四十四条的规定，机动车通过交叉路口时，应当按照交通信号灯、交通标志、交通标线或者交通警察的指挥通过。因此，在交警指挥下闯红灯，并不构成违法行为。
二、申诉准备与流程
了解违章详情：
- 首先，你需要前往当地交通支队或通过相关线上平台查询违章的具体信息，包括违章时间、地点、监控录像等，以确认是在交警指挥下闯红灯。
收集证据材料：
- 现场记录：尽管没有行车记录仪，但你可以尝试回忆并记录事发时的具体情况，如交警的指挥动作、信号灯状态、周围环境等。如果可能，寻找现场目击者，如其他驾驶员或行人，请求他们提供证言。
- 交警证明：若可能，向指挥的交警索要书面说明或记录其警号，以便后续核实情况。交警的证明是申诉过程中的关键证据。
- 准备个人证件：身份证、驾驶证、行驶证及处罚决定书（如有）的原件及复印件，用于确认你的身份和车辆信息。
选择申诉方式：
- 线上申诉：登录当地交警部门官网或使用相关APP，按照指引填写并提交申诉信息及材料。线上申诉便捷高效，适合多数情况。
- 线下申诉：携带准备好的材料前往作出处罚决定的交警大队违法处理窗口，填写申诉表并详细阐述情况。线下申诉可以更直接地与工作人员沟通，确保信息准确无误。
等待审核与处理：
- 交警部门将对提交的材料进行审核调查，可能包括调取监控视频和与相关交警核实情况。审核时间因地区而异，但通常会在规定期限内完成。
- 若申诉成功，违章记录将被撤销；若申诉失败，你会收到具体原因说明，此时可根据规定申请行政复议或提起行政诉讼。
三、外地申诉的注意事项
- 了解当地规定：不同地区的交通违章申诉流程可能存在差异，建议在进行申诉前查询当地相关规定或咨询当地交警部门，以确保申诉流程的顺利进行。
- 保持通讯畅通：在申诉过程中，保持手机等通讯工具的畅通，以便及时接收审核结果通知和进一步的处理指令。
四、后续行动与建议
- 对申诉结果有异议时：如果申诉失败，你可以根据具体原因考虑是否申请行政复议或提起行政诉讼。在此过程中，建议咨询专业法律人士以获取更具体的法律建议。
- 增强证据意识：未来在驾驶过程中，建议尽可能使用行车记录仪等设备记录行车情况，以便在发生类似情况时提供更有力的证据。
五、总结与提醒
在交警指挥下闯红灯被拍并不构成违法行为，你有权进行申诉以撤销违章记录。即使没有行车记录仪，你仍可以通过其他方式收集证据并进行申诉。在整个过程中，保持材料的真实性、完整性和合法性是申诉成功的关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。