您好，关于您提出的“没满一年跑高速怎么处罚”的问题，这主要涉及到驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶的相关规定。

首先，根据《机动车驾驶证申领和使用规定》的相关规定，驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶，应当由持相应或者包含其准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。这是为了确保驾驶人在实习期内能够得到有经验的驾驶人的指导和帮助，提高驾驶技能，减少事故风险。

如果您在实习期内独自驾驶机动车上高速公路行驶，且没有符合要求的陪同驾驶人，那么一旦被公安交管部门发现，将会面临一定的处罚。具体来说，根据相关规定，您可能会被处以20元以上200元以下的罚款，并责令就近驶离高速公路。如果您正准备进入高速公路，那么可能会被教育后劝返。

此外，我还想提醒您，实习期驾驶人在高速公路上行驶时，除了需要遵守上述规定外，还需要特别注意交通安全，保持车速在合理范围内，与前车保持安全距离，避免发生交通事故。因为实习期驾驶人的驾驶技能和经验相对不足，所以在高速公路上行驶时需要更加谨慎。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。