如果别人对你造成了骚扰，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确骚扰行为并收集证据：

   • 首先，你需要明确什么是骚扰行为。骚扰通常指的是以言语、文字、图像、肢体行为等方式对他人进行的不受欢迎的、冒犯性的或恐吓性的行为。这些行为可能包括但不限于：频繁的电话、短信、邮件骚扰，跟踪、窥视，在公共场合进行不适当的评论或行为，以及利用网络平台进行诽谤、侮辱等。
   • 在确认受到骚扰后，应尽可能收集相关证据。证据可以包括：骚扰者的联系方式、骚扰信息的截图或录音、目击者的证言、监控录像等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

2. 向相关部门或机构求助：

   • 报警：如果骚扰行为严重到构成违法或犯罪，如威胁、恐吓、性骚扰等，你应立即向当地公安机关报案。警方将根据具体情况进行调查，并可能采取相应的法律措施。
   • 向单位或学校反映：如果骚扰行为发生在工作场所或学校，你可以向单位的人力资源部门或学校的保卫处、学生处等反映情况。这些机构通常会提供相应的帮助和支持，如调解、警告骚扰者等。
   • 向网络平台投诉：如果骚扰行为是通过网络平台进行的，如社交媒体、论坛等，你可以向这些平台投诉。平台通常会根据用户协议和社区规则对骚扰者进行处理，如删除不当内容、封禁账号等。

3. 考虑法律途径：

   • 民事诉讼：如果骚扰行为给你造成了精神损害或经济损失，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求骚扰者承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。在提起诉讼前，建议你咨询专业律师，了解具体的诉讼程序和可能的结果。
   • 申请保护令：在某些情况下，你可以向法院申请保护令，要求骚扰者停止骚扰行为。保护令是一种法律措施，旨在保护受害者免受进一步的骚扰或伤害。

4. 心理支持与自我保护：

   • 受到骚扰可能会对你的心理造成负面影响，如焦虑、抑郁等。因此，寻求心理支持是非常重要的。你可以与亲朋好友交流，或者寻求专业心理咨询师的帮助。
   • 同时，你也应加强自我保护意识，避免单独与骚扰者接触，尽量在公共场合或有人陪伴的情况下活动。如果可能的话，改变你的日常路线或生活习惯，以减少被骚扰的机会。

在处理骚扰问题时，有几个关键点需要注意：

• 保持冷静与理智：面对骚扰时，保持冷静和理智是非常重要的。不要因为情绪激动而做出过激的反应或行为，这可能会使情况变得更加复杂。
• 及时采取行动：一旦确认受到骚扰，应尽快采取行动。拖延时间可能会使证据丢失或情况恶化。
• 寻求专业帮助：如果你对如何处理骚扰问题感到困惑或无助，不妨寻求专业律师或相关机构的帮助。他们可以提供具体的法律建议和支持，帮助你更好地维护自己的权益。

最后，我想强调的是，每个人都有权享受一个安全、尊重和无骚扰的环境。如果你受到了骚扰，不要害怕或沉默，勇敢地站出来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。