结论：离婚协议书既可以自己撰写，也可以选择在民政局领取并填写标准模板。两种方式各有优势，具体选择应基于夫妻双方的具体情况和需求，但无论哪种方式，都应确保协议内容真实、合法、有效。

一、自己撰写离婚协议书

优势：

1. 个性化定制：自己撰写离婚协议书可以根据夫妻双方的特殊情况和具体需求，详细约定财产分割、子女抚养、债务处理等事项，更加贴合实际需求。例如，如果夫妻双方有特殊的财产安排或子女抚养计划，自己撰写可以确保这些特殊需求得到充分体现。
2. 充分表达意愿：自己撰写能够充分反映双方的真实意愿和想法，避免使用固定模板可能带来的表述模糊或遗漏重要事项的问题。双方可以就每一项条款进行深入讨论和协商，确保协议内容符合双方的共同意愿。

注意事项：

1. 内容完备性：必须明确双方自愿离婚的意思表示，并对所有相关事项（如子女抚养权、抚养费、财产分割、债务承担等）协商一致。协议内容应涵盖法律规定的必要条款，确保协议的完整性和有效性。
2. 明确具体性：协议内容应具体、清晰，无歧义。例如，明确房产、车辆、存款等财产的归属，以及债务的承担方式。避免使用模糊或含糊不清的语言，以免在后续执行过程中产生争议。
3. 法律效力：确保协议内容是双方真实意思的表示，不存在欺诈、胁迫等情形，否则可能导致协议无效。同时，离婚协议书在办理离婚登记后才生效，双方应了解并遵守这一法律规定。

二、民政局领取并填写离婚协议书模板

优势：

1. 格式规范性：民政局提供的模板通常经过专业法律人士审核，格式和内容符合法律规定，减少因格式问题导致的无效风险。使用模板可以确保协议的基本框架和必要条款得到涵盖，提高协议的规范性和合法性。
2. 便捷高效性：对于不清楚离婚协议书具体内容和格式要求的夫妻来说，直接领取模板可以节省时间和精力。双方只需根据模板要求填写相关信息即可，无需从零开始撰写协议。

注意事项：

1. 个性化不足：模板是通用的，可能无法完全涵盖每对夫妻的特殊情况和具体需求。因此，在使用模板时，双方应根据实际情况进行修改和补充，确保协议内容符合双方的特殊需求。
2. 填写准确性：在填写时，务必确保内容的真实性和准确性，避免遗漏或错误。特别是关于财产分割和子女抚养的关键条款，应仔细核对并确认无误。
3. 法律审查：尽管模板具有规范性，但在填写完成后，建议双方再次仔细审查协议内容，确保符合法律规定和双方的共同意愿。如有需要，可以向我咨询以获取更专业的法律意见。

三、综合建议

1. 根据实际情况选择：夫妻双方应根据自身情况和需求选择适合的方式。如果双方对离婚事宜有明确的约定，且希望协议内容更加个性化和详细，那么自己写离婚协议书可能更为合适；如果双方对离婚事宜没有太多争议，且希望流程更加便捷和规范，那么选择民政局提供的模板可能更为合适。
2. 注重协议内容：无论选择哪种方式，都应注重协议内容的真实、合法和有效性。双方应就每一项条款进行深入讨论和协商，确保协议内容符合双方的共同意愿和法律规定。
3. 正式签署并保留原件：在双方就协议内容达成一致后，应正式签署并保留好原件。以便在办理离婚登记时提交给婚姻登记机关，作为办理离婚手续的重要依据。

总之，离婚协议书的撰写与选择是一个需要综合考虑多方面因素的过程。夫妻双方应根据自身实际情况和需求做出明智的选择，并确保协议内容的真实、合法和有效性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。