当您的交通违法行为导致一次被扣12分时，这是一个相当严重的情况，需要您按照一系列明确的步骤来处理，以恢复您的驾驶资格并增强交通安全意识。以下是一个详细的处理流程：

一、立即停止驾驶并确认违章信息

首先，您应立即停止驾驶行为，这是为了防止进一步的安全风险和法律后果。接着，通过正规渠道，如交通管理部门的官方网站、手机APP，或者前往当地车管所、交警大队的办公窗口，仔细核实您的违章具体情况，包括违章时间、地点以及具体行为等。确保这些信息准确无误，如果发现有误判，您可以及时提出申诉。

二、接受处罚通知并按规定处理

在收到违章通知或自行查询到扣分信息后，您需要在规定的时间内（通常是15日内）前往机动车驾驶证核发地或违法行为地的公安机关交通管理部门接受处理。交警部门会出具正式的处罚决定书，其中会详细告知您的违章事实、处罚依据以及您享有的权利。

三、参加道路交通安全法律、法规和相关知识学习

根据《机动车驾驶证申领和使用规定》，您需要在15日内到指定的公安机关交通管理部门参加为期7日的道路交通安全法律、法规和相关知识学习。学习内容可能包括现场集中学习和网络学习课程，具体方式会根据当地交管部门的规定来确定。

四、参加考试并争取合格

学习完成后，车辆管理所将在20日内组织考试。考试内容主要围绕交通法规知识，题型可能包括单选题、多选题和判断题等。如果考试合格，公安机关交通管理部门将清除您的记分，并重新发还您的机动车驾驶证，您就可以恢复驾驶资格了。如果考试不合格，您需要继续参加学习和考试，直到合格为止。

五、特殊情况下的道路驾驶技能考试

如果您在一个记分周期内有两次以上达到12分，或者累积记分达到24分以上，那么除了参加上述的学习和考试外，您还需要在考试合格后十日内参加道路驾驶技能考试（科目三）。这个考试将按照您机动车驾驶证载明的最高准驾车型进行。

六、拒不参加学习或考试的后果

如果您拒不参加学习或考试，公安机关交通管理部门将公告您的机动车驾驶证停止使用。这意味着在您未重新获得驾驶资格前，您将无法继续驾驶车辆。

七、取回驾驶证并严格遵守交通规则

当您顺利通过相应的学习和考试后，您可以按照规定程序从交警部门领回被扣留的驾驶证，并恢复正常使用。但请记住，驾驶人在日常行车中应严格遵守交通规则，避免再次出现严重违章行为，以免面临更严厉的处罚，如吊销驾驶证等。

总之，交通违章被扣12分是一个严重的情况，但只要您积极配合公安机关交通管理部门的处理要求，参加学习和考试，您就有机会恢复驾驶资格。同时，也请您加强自身的交通安全意识和法律素养，确保行车安全。