针对您提出的“私家车多带一个人怎么处罚”的问题，这主要涉及到私家车超载的法律规定及其相应的处罚措施。以下是我为您提供的详细解答：

一、私家车超载的定义与处罚原则

私家车作为载客汽车，其核载人数是固定的，超出这个人数即构成超载。超载行为不仅违法，而且严重危及行车安全，因此会受到相应的法律处罚。处罚的原则主要依据超载的比例来确定。

二、具体处罚情况

1. 超载未达20%的情况：

   • 如果您的私家车是5座车，但坐了6人，即超载了1人，未达到20%的超载比例。
   • 在这种情况下，您通常会被处以200元的罚款，并可能面临驾驶证记1分或3分的处罚（具体记分情况可能因地区而异）。

2. 超载20%以上的情况：

   • 如果您的私家车超载人数超过了核载人数的20%，例如5座车坐了7人。
   • 在这种情况下，您将被处以200元的罚款，并驾驶证记3分。如果超载情况更为严重，罚款和记分也可能相应增加。

三、法规依据

上述处罚措施主要依据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定。该法明确规定了对于超载行为的处罚标准，旨在维护道路交通秩序和公共安全。

四、建议与提醒

1. 严格遵守核载人数规定：作为驾驶者，您应严格遵守车辆核载人数的规定，确保行车安全。超载不仅违法，而且会增加车辆行驶的风险，对乘客和驾驶者本身都构成威胁。

2. 增强安全意识：超载行为往往与驾驶者的安全意识淡薄有关。因此，我建议您增强安全意识，时刻牢记安全第一的原则，不要为了图方便或节省费用而超载行驶。

3. 了解并遵守当地法规：不同地区可能对超载行为有具体的实施细则和裁量标准。因此，在行驶前，我建议您了解并遵守当地的法规要求，以避免不必要的法律风险。

综上所述，私家车多带一个人即构成超载行为，将依据超载比例受到相应的法律处罚。为了您和他人的生命安全，请严格遵守车辆核载人数规定，确保行车安全。