结论前置：在一般情况下，总经理作为公司的高级管理人员，不宜担任职工董事，尽管《公司法》并未明确禁止此类情况，但考虑到职工董事的角色定位、利益代表性以及避免潜在的利益冲突，建议公司章程对此作出限制性或禁止性规定。
1. 职工董事的定义与选举
根据《公司法》的相关规定，职工董事是由公司职工通过职工代表大会、职工大会或其他形式民主选举产生的，旨在代表职工利益和诉求，维护职工的合法权益。这一角色定位要求职工董事必须能够独立、公正地代表职工，不受公司管理层的影响。
2. 总经理作为高级管理人员的角色定位
总经理作为公司的高级管理人员，负责公司的整体运营和管理决策，其职责更多考虑公司战略、市场竞争和经济效益。在涉及职工与公司利益冲突的事项上，总经理可能更倾向于维护公司利益，这与职工董事的职责存在潜在冲突。
3. 利益冲突与角色定位的不一致性
总经理担任职工董事可能导致在决策过程中出现利益倾向的不一致。例如，在涉及职工薪酬、福利、工作环境等事项上，总经理可能更关注公司的成本控制和经济效益，而职工董事则需站在职工立场争取最佳结果。这种利益倾向的不一致可能影响决策的公正性和有效性，损害职工利益。
4. 法律未明确禁止但需谨慎对待
虽然《公司法》并未明确禁止总经理等高级管理人员担任职工董事，但法无禁止即可为的原则在此处需谨慎应用。考虑到职工董事的设立初衷和高级管理人员的角色定位，以及避免潜在的利益冲突，建议公司在章程中对高级管理人员担任职工董事作出明确的限制性或禁止性规定。
5. 特殊情况及例外
在特殊情况下，如小型企业人员结构简单、沟通与利益协调顺畅，且总经理能真正代表职工利益，并通过公司章程或其他制度明确其职责和义务以避免利益冲突时，总经理担任职工董事并非绝对不可能。但这种情况较为少见，且需严格的条件和监督机制来确保职工董事能够真正代表职工利益。
6. 建议与实践
综上所述，虽然法律并未明确禁止总经理担任职工董事，但出于维护职工代表制度的初衷和避免潜在的利益冲突考虑，建议公司在实践中对此持谨慎态度，并在章程中作出相应规定。如有任何法律疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。