当您的银行卡遭遇网贷扣款，且您认为该扣款存在不当或未经授权的情况时，您可以按照以下步骤来尝试追回款项，并同时保障自己的合法权益：
一、立即查询交易明细并了解扣款情况
操作指南：
- 迅速通过银行的手机APP、网上银行或拨打官方客服电话，查询您的交易记录。
- 仔细查看扣款时间、金额、交易对方（即扣款方）及交易类型等详细信息。
目的：
二、联系银行客服并初步判断扣款性质
操作指南：
- 向银行客服详细描述您的扣款情况，包括您对扣款的疑问和担忧。
- 要求银行客服协助查询交易的具体来源和去向，以及扣款是否基于您与某网贷平台的合法协议。
重要提示：
- 保持与银行的沟通记录，包括通话时间、客服人员姓名或工号、沟通内容等，为后续处理提供依据。
三、收集并妥善保存证据
操作指南：
- 收集所有与扣款相关的证据，如交易记录截图、银行对账单、扣款通知（短信或邮件）、与网贷平台的协议或合同（如有）等。
- 如果可能，获取与扣款相关的聊天记录、通话录音等额外证据。
法律依据：
- 根据《民事诉讼法》的规定，当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。充分的证据是维权成功的关键。
四、根据不同扣款原因采取相应措施
未经授权的扣款（如盗刷或误扣）：
- 紧急措施：立即挂失银行卡，并报警获取报案回执。
- 后续行动：持报案回执与银行协商赔偿事宜。如果银行拒绝赔偿或协商不成，您可以考虑通过法律途径提起诉讼，要求银行或扣款方承担赔偿责任。
基于错误或不合理协议的扣款：
- 操作指南：检查您与网贷平台的协议或合同，确认扣款是否基于合法、合理的条款。
- 如果协议存在问题：联系网贷平台要求解除不合理协议，并退还多扣款项。同时，要求银行停止该笔代扣业务。
- 法律依据：根据《合同法》的规定，当事人可因对方违约而解除合同并要求赔偿损失。
已授权但存在争议的扣款：
- 操作指南：如果扣款是基于您与网贷平台的合法协议，但您对扣款金额、频率或方式等存在争议，您可以先与网贷平台协商解决。
- 如果协商不成：您可以考虑向相关监管部门投诉举报，或者通过法律途径解决争议。
五、考虑申请冻结账户（如必要）
操作指南：
- 如果您认为存在资金安全风险，如银行卡被盗刷或存在其他非法扣款情况，您可以及时向银行申请冻结账户以保护资金。
法律依据：
- 银行通常会在客户提出申请并符合相关规定的情况下，采取冻结措施以保障客户资金安全。
六、寻求法律帮助与投诉举报
操作指南：
- 如果银行调查后仍无法解决问题，或者您认为存在违法违规行为（如盗刷、欺诈等），您可以咨询律师并通过法律途径维权。
- 同时，您可以向相关监管部门（如银保监会）投诉举报，要求其对涉事银行或网贷平台进行调查和处理。
法律依据：
- 《消费者权益保护法》、《银行业监督管理法》等法律法规为消费者提供了多种维权渠道和法律保护。
总结与建议
在整个过程中，保持冷静并积极配合银行和相关部门的调查工作至关重要。同时，加强账户安全管理，如定期更改密码、开启短信提醒功能等，以防范类似事件再次发生。通过有序的操作和充分的法律准备，您可以有效地追回银行卡被不当扣款的损失，并维护自己的合法权益。