针对您提出的“网贷20万还不上和父母说欠10万怎么办”的问题，以下是我的详细分析和建议：

1. 法律责任与后果：

   • 首先，需要明确的是，无论您向父母透露的欠款金额是多少，您实际欠下的网贷20万债务是真实存在的，且您有义务按照合同约定进行偿还。
   • 如果未能按时偿还，您可能会面临网贷公司的催收、罚息、信用记录受损等后果。在极端情况下，网贷公司甚至可能通过法律途径追讨债务，包括但不限于起诉、申请强制执行等。

2. 与父母沟通的策略：

   • 坦诚相告：虽然您可能担心父母知道真实情况后会感到担忧或生气，但坦诚是建立信任的基础。您可以向父母解释您的困境，包括欠款的原因、目前的还款能力以及未来的还款计划。
   • 共同制定还款计划：与父母一起讨论并制定一个实际的还款计划。这可以包括削减不必要的开支、增加收入来源（如兼职工作）或寻求其他形式的财务支持。
   • 避免隐瞒：隐瞒真实情况可能会导致父母在不知情的情况下做出不利于您的决策，或者当真相大白时对您产生更大的失望和信任危机。

3. 法律层面的建议：

   • 审查合同条款：仔细审查您与网贷公司签订的合同，确保您了解所有条款和条件，包括利率、还款期限、罚息等。如果发现合同中有不公平或违法的条款，您可以考虑寻求法律援助。
   • 协商还款：如果确实无法按时偿还全部债务，您可以尝试与网贷公司协商分期还款或延期还款。在协商过程中，保持诚实和积极的态度，并尽可能提供相关的证明材料（如收入证明、困难证明等）。
   • 避免非法催收：如果遇到非法催收行为（如威胁、恐吓、骚扰等），您可以向当地公安机关报案，并保留相关证据以便后续维权。

4. 心理与情绪支持：

   • 面对债务问题，您可能会感到焦虑、沮丧或无助。在这种情况下，寻求心理和情绪支持是非常重要的。您可以与亲朋好友交流、参加支持小组或寻求专业心理咨询师的帮助。

5. 未来预防措施：

   • 理性借贷：在未来的生活中，要理性对待借贷行为，避免过度借贷或盲目消费。
   • 建立紧急储备金：为了应对突发情况，建议建立一定的紧急储备金，以减少对借贷的依赖。
   • 学习财务管理知识：通过学习财务管理知识，提高自己的财务素养和理财能力，从而更好地规划和管理个人财务。

最后，我建议您尽快与父母坦诚沟通，并共同制定一个实际的还款计划。同时，也要关注自己的法律权益和心理健康，积极寻求必要的支持和帮助。如果您在处理债务问题过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。