面对不停收到别人的催债短信这一情况，您可以按照以下步骤来冷静且有效地处理，以确保自身权益不受侵害：
一、确认债务与自身无关
仔细回忆与核查：
- 首先，认真回想自己是否有过相关借贷行为，并检查手机短信、电子邮件、支付软件账单及银行账户交易明细，确认是否存在与催债信息相关的可疑借款或还款记录。
- 若确认自己并未涉及该债务，那么这些催债信息很可能是误发或存在信息泄露导致的。
查询个人信用报告：
- 通过中国人民银行征信中心或其他官方渠道查询个人信用报告，进一步确认是否存在未偿还的债务记录，以排除自身涉及债务的可能性。
二、与催债方明确沟通
第一时间告知情况：
- 当收到催债信息时，应立即与催债方取得联系，通过电话、短信或邮件等方式明确告知您并非债务人，并提供您的身份信息以供核实。例如：“我是[您的姓名]，身份证号[具体号码]，你们所催债务与我无关，请停止发送催债信息。”
要求提供债务证据：
- 有权要求催债方提供债务相关的详细证据，如借款合同、欠款记录等，以确认债务的真实归属。同时，检查这些证据中是否存在错误关联您的情况。
三、保护个人信息与安全
加强个人信息保护：
- 避免随意将个人信息提供给陌生人或在不安全的网络环境下操作。定期更改密码，使用复杂且不易被猜测的密码组合。
及时采取措施防止信息泄露：
- 如发现个人信息可能被泄露，应立即联系相关机构进行冻结或挂失处理，防止不法分子利用您的信息进行非法活动。
四、联系实际债务人（如知道）
- 如果您知道实际债务人是谁（如朋友、同事等），应友善地通知他们您收到了催债信息，并建议他们尽快与债权人或催债机构沟通处理债务问题，以避免对您造成不必要的干扰。
五、投诉与举报不当催债行为
向监管部门投诉：
- 若催债方的行为严重干扰了您的正常生活，如频繁骚扰、言语威胁等，可向相关监管部门投诉。涉及金融机构的催债问题可向银保监会反映；第三方催债公司的违规行为则可向当地市场监督管理部门投诉。
举报非法催收行为：
- 对于采用暴力、恐吓、侮辱、诽谤等非法手段进行催收的行为，应向公安机关举报。这些行为违反了相关法律法规，公安机关将依法处理。
六、保留证据并考虑法律途径
保留所有催债信息：
- 对所有收到的催债信息进行截图、录音或保存相关短信、邮件等，详细记录催债的时间、内容、催债方的联系方式等信息。这些证据在后续沟通、投诉或法律诉讼中将起到关键作用。
考虑发送律师函或提起诉讼：
- 若催债方持续骚扰且沟通无果，可考虑委托律师向其发送律师函，明确告知其行为的违法性并要求停止骚扰。
- 若催债方的骚扰行为给您造成了严重的精神损害或经济损失，可向人民法院提起诉讼，要求催债方承担法律责任。
七、提高法律意识与定期查询信用报告
提高法律意识：
- 了解相关法律法规，知道自己的权利和义务，以便在遭遇问题时能够依法维权。
定期查询个人信用报告：
- 定期了解自己的信用状况，及时发现并处理任何异常情况，防止因信息泄露或误发导致的信用问题。
综上所述，面对不停收到别人的催债短信这一情况，您应通过明确沟通、保护个人信息、联系实际债务人（如知道）、投诉举报、保留证据以及考虑法律途径等多种方法来维护自身权益。在处理过程中，务必保持冷静和理性，依法依规行事。