结论：喝一杯红酒后是否构成酒驾，无法一概而论，关键在于饮酒后血液中的酒精含量是否达到或超过法定标准。

详细分析：

1. 酒驾的判定标准：

   • 根据国家《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》的规定，当血液中的酒精含量达到20mg/100ml至80mg/100ml时，即被认定为酒后驾驶（酒驾）；若酒精含量达到或超过80mg/100ml，则属于醉酒驾驶（醉驾）。这一标准是判断酒驾行为法律性质的重要依据。

2. 一杯红酒对血液酒精含量的影响：

   • 饮用一杯红酒（通常约150毫升）后，不同人的血液酒精含量会有显著差异。这种差异主要受个人体重、身体代谢能力、饮酒速度以及饮酒时间等因素的影响。
   • 例如，体重较重、代谢能力强且饮酒时间较长的人，其血液酒精含量上升可能较为缓慢，不一定能达到酒驾标准；相反，体重较轻、代谢能力较弱或快速饮酒的人，即使只喝了一杯红酒，也可能使血液酒精含量迅速达到甚至超过酒驾标准。

3. 个体差异与酒驾风险：

   • 由于每个人的身体状况和代谢机制不同，因此无法简单通过饮酒量来判断是否会构成酒驾。有的人可能只喝了一杯红酒就超过了法定酒精含量阈值，而有的人则可能需要更多酒量才会达到这一水平。
   • 即使血液酒精含量未达到酒驾标准，酒精也可能影响驾驶者的反应速度、判断力或协调能力，从而增加发生交通事故的风险。因此，酒驾不仅违法，更关乎生命安全。

4. 法律建议与警示：

   • 为了确保交通安全并避免法律风险，建议在饮酒后不要立即驾车。如果不确定自己的血液酒精含量是否达到酒驾标准，可以使用酒精测试仪进行自测，或者等待足够的时间让酒精在体内充分代谢后再驾车出行。
   • 一般来说，建议至少等待24小时，但如果饮用的酒精度数较高或量较大，则需要更长的等待时间。同时，多喝水、适量运动等也有助于加速酒精的代谢和排泄。
   • 如果因饮酒后驾车被查处，将面临严厉的处罚，包括暂扣驾驶证、罚款等。醉酒驾驶机动车则更为严重，将面临吊销驾驶证、追究刑事责任以及五年内不得重新取得驾驶证等处罚。

总结与提醒： 判断是否构成酒驾的关键在于饮酒后的血液酒精含量，而非所饮酒的种类或数量。为了自身和他人的安全，切勿在饮酒后贸然驾车。如果有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会为你提供专业、全面的法律服务。