在抖音上造谣诽谤你，是犯法的行为。以下从几个方面为你详细分析：

1. 法律定性：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。在抖音上造谣诽谤，显然属于以诽谤方式侵害他人名誉权的行为，是违法的。
   • 如果造谣诽谤的内容严重到一定程度，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中的诽谤罪。根据刑法规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

2. 法律后果：

   • 民事责任：被诽谤者有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。这些损失包括因诽谤行为导致的直接经济损失，如因名誉受损而失去的工作机会、商业合作等，以及精神损害抚慰金等。
   • 刑事责任：如果造谣诽谤行为构成犯罪，侵权人将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利等。

3. 维权建议：

   • 收集证据：首先，你需要收集所有能证明对方造谣诽谤的证据，包括抖音上的截图、视频、评论等，以及可能的其他证人证言或相关记录。
   • 协商解决：在收集到足够证据后，你可以尝试与对方进行协商，要求其停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。如果对方愿意配合，可以达成和解协议。
   • 法律途径：如果协商无果，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担民事责任。如果造谣诽谤行为严重到构成犯罪，你还可以向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。

4. 注意事项：

   • 在维权过程中，要注意保护自己的个人信息和隐私，避免被对方利用或进一步侵害。
   • 维权行动应依法进行，避免采取过激或违法的手段，以免给自己带来不必要的麻烦。

综上所述，在抖音上造谣诽谤你是违法的行为，你有权要求对方承担法律责任。如果你遇到了这样的情况，建议及时收集证据并寻求法律帮助。如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律建议，可以直接向我咨询。