针对您提出的“机动车在低速上长时间占道行驶怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，在高速公路上，机动车的行驶速度是有明确规定的，最低车速通常不得低于每小时60公里。这是为了保障高速公路的通行效率和行车安全。
一、一般情况下的处罚
低于最低限速20%以内：
- 如果机动车在高速公路上的行驶速度低于最低限速，但低于的幅度在20%以内，通常不会受到罚款处罚。然而，驾驶人仍需严格遵守道路交通安全法律、法规，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶，以确保行车安全。
低于最低限速20%以上：
- 如果机动车的行驶速度低于最低限速20%以上，则属于违法行为。根据相关规定，驾驶人将面临200元罚款，并驾驶证记3分的处罚。这一处罚措施旨在维护高速公路的行车秩序，保障其他车辆的通行安全。
二、特殊情况下的处理
在以下特殊情况下，即使机动车在高速公路上的时速低于最低限速，也不会被认定为违法行为：
恶劣天气：
- 如遇雨、雪、雾、结冰等恶劣气象条件，驾驶人可能因视线不佳或路面湿滑而不得不降低车速。在这种情况下，即使车速低于最低限速，也不会受到处罚。但驾驶人仍需保持警惕，确保行车安全。
路面施工：
- 如因道路维修、施工等原因导致的交通状况变化，驾驶人可能需要根据施工标志或交通警察的指挥降低车速。在这种情况下，低速行驶是合理的，不会受到处罚。
其他不可抗力因素：
- 如堵车等非驾驶人主观原因造成的低速行驶，也不会被认定为违法行为。但驾驶人应耐心等待，避免因急躁而引发交通事故。
三、低速行驶的危害与提醒
低速行驶在高速公路上不仅影响了行车秩序，降低了通行效率，还容易引发交通事故。特别是当低速行驶车辆长时间占道时，可能迫使其他车辆从右侧行车道或应急车道超车，从而增加刮擦、追尾等事故的发生几率。因此，我提醒您：
严格遵守法规：
- 驾驶人在高速公路上行驶时，应严格遵守道路交通安全法规，合理控制车速，确保行车安全。不要因一时疏忽或侥幸心理而违反规定。
关注路况信息：
- 时刻关注路况信息，提前了解并应对可能的特殊情况。如遇恶劣天气、路面施工等，应及时调整车速和行驶路线，避免因不了解路况而导致的违法行为或交通事故。
维护自身权益：
- 如果对相关处罚有异议，可以通过申请行政复议等合法途径来维护自己的权益。同时，也建议驾驶人保留好相关证据，如行车记录仪视频、交通标志照片等，以便在需要时提供证明。
综上所述，机动车在高速公路上低速行驶并长时间占道是可能受到处罚的。为了保障行车安全和通行效率，请驾驶人严格遵守相关规定，合理控制车速，并关注路况信息。