结论：刑满释放人员赌博被抓，将依据赌博行为的严重程度面临不同的法律后果，可能涉及行政处罚或刑事处罚，具体如下：

一、赌博行为的法律定性

赌博行为根据情节轻重，可能触犯《治安管理处罚法》或《刑法》。

1. 情节轻微：如参与小额赌博，未构成聚众赌博或以赌博为业，通常视为治安违法。
2. 情节严重：如以营利为目的，聚众赌博或以赌博为业，则构成赌博罪，将面临刑事处罚。

二、不同法律后果及应对措施

1. 行政处罚（治安违法情况）

   • 处罚内容：依据《治安管理处罚法》，可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
   • 应对措施：
     • 积极配合调查：被抓获后，应如实交代赌博行为，积极配合公安机关的调查，避免因抗拒而加重处罚。
     • 寻求法律帮助：及时联系专业律师，了解自身权利和义务，争取从轻、减轻处罚。
     • 悔罪表现：向司法机关表达悔罪态度，认识赌博的错误和危害，积极遵守法律法规，争取从轻处理。

2. 刑事处罚（犯罪情况）

   • 刑事诉讼流程：若赌博行为构成犯罪，公安机关将立案侦查，之后移送检察机关审查起诉，最终由人民法院审判。
   • 可能的刑罚：根据《刑法》第三百零三条，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
   • 特殊情况考虑：由于您是刑满释放人员，虽然刑满释放本身不直接导致更重的刑罚，但司法机关在量刑时可能会考虑您的前科情况，作为量刑的一个参考因素。
   • 应对措施：
     • 委托专业律师：在刑事诉讼过程中，委托专业律师进行辩护，提供法律帮助，争取从轻、减轻处罚或适用缓刑等。
     • 积极配合诉讼：如实供述犯罪事实，积极配合司法机关的调查和审判工作，展现悔罪态度。
     • 争取从轻情节：如有自首、立功、认罪认罚等情节，可依法向司法机关提出，争取从轻处理。

三、总结与建议

赌博是违法行为，不仅可能面临直接的行政或刑事处罚，还可能对个人的社会声誉和未来生活产生负面影响。因此，我建议您：

1. 严格遵守法律法规：远离赌博等违法活动，珍惜改过自新的机会。
2. 增强法律意识：加强自我约束，提高法律意识，确保不再触碰法律红线。
3. 积极寻求帮助：如有任何法律问题或困惑，及时向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助和建议。

作为专业律师，我擅长处理刑事辩护和婚姻家庭领域的法律问题。如果您有任何相关疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。