您好，非常理解您现在的困扰。关于您提出的“没有被告联系方式怎么起诉对方”的问题，我可以给您一个清晰且详细的解答。

首先，要明确的是，电话号码并非起诉的必备条件。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，只要满足以下条件，您就可以向法院提起诉讼：

1. 原告资格：

   • 您必须是与本案有直接利害关系的公民、法人或其他组织。这意味着您的权益必须受到了侵害或发生了争议，并且这个争议是属于法律调整范围内的。

2. 明确的被告：

   • 在起诉时，您必须明确指出被告是谁。虽然电话号码有助于法院联系被告，但它并不是必需的信息。只要您能提供被告的姓名、性别、工作单位、住所等其他足以确定被告身份的信息，就满足了“明确的被告”这一条件。

3. 具体的诉讼请求和事实、理由：

   • 您需要向法院提出具体的诉讼请求，这些请求必须明确、具体且符合法律规定。同时，您还需要提供相应的事实和理由来支持您的诉讼请求，这些事实和理由应该是基于客观存在的情况。

4. 管辖范围：

   • 您提起的诉讼必须属于人民法院受理民事诉讼的范围，并且必须属于受诉人民法院的管辖范围。

在没有被告电话号码的情况下，法院仍然可以通过其他方式向被告送达法律文书，比如邮寄、公告送达等。如果法院认为有必要，也可能会要求您补充提供被告的电话号码或其他联系方式，以提高诉讼效率。但无论如何，缺乏电话号码并不构成起诉的障碍。

因此，即使您不知道被告的电话号码，也不影响您提交起诉状和案件的受理。重要的是要确保满足上述其他起诉条件，以确保诉讼程序的顺利进行。如果您在准备起诉材料或了解诉讼程序方面有任何疑问，欢迎随时向我咨询，我会尽力为您提供帮助。