从法律上讲，姐姐的孩子与你的关系是外甥或外甥女关系。具体来说：

1. 亲属关系定义：

   • 在法律上，亲属关系是基于婚姻、血缘或法律拟制而形成的社会关系。姐姐的孩子与你之间，是通过血缘关系相连的，即你的姐姐是你的直系血亲，而姐姐的孩子则是你的旁系血亲。

2. 具体称谓：

   • 根据中国的传统称谓和法律语境，姐姐的儿子被称为你的外甥，姐姐的女儿则被称为你的外甥女。这种称谓不仅体现了血缘关系，也符合社会习俗和法律规范。

3. 法律意义：

   • 虽然这种亲属关系在法律上可能不直接涉及具体的权利义务（如继承权等，这通常取决于具体的法律规定和家庭情况），但它确实构成了你社会关系网络的一部分。在某些法律情境下，如涉及家庭纠纷、监护权等，这种亲属关系可能会成为考虑的因素之一。

4. 特殊情况：

   • 如果姐姐的孩子被收养到其他家庭，那么他们与你之间的法律上的亲属关系可能会因收养关系的成立而发生变化。但在一般情况下，姐姐的孩子始终是你的外甥或外甥女。

总结与建议：

• 姐姐的孩子在法律上与你的关系是外甥或外甥女关系，这是基于血缘关系的亲属称谓。
• 在日常生活中，这种关系主要体现了家庭成员之间的情感联系和社会责任。
• 如果在法律事务中遇到与姐姐孩子相关的问题（如涉及继承、监护等），建议根据具体情况咨询专业律师，以获取更准确的法律意见。

如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供专业的法律建议。