自己书写的遗嘱，在符合法定条件的情况下，是有效的。以下是对这一问题的详细分析：
一、自书遗嘱的有效性条件
遗嘱人资格：
- 遗嘱人必须具有完全民事行为能力，即能够清晰地认识自己的行为及其后果，能够准确表达自己的意愿。若遗嘱人在立遗嘱时不具备此能力，如因患有严重精神疾病或处于意识不清状态，所立遗嘱将无效。
遗嘱内容要求：
- 遗嘱内容必须是遗嘱人内心的真实意思表示，不存在任何受胁迫、欺诈或重大误解的情形。
- 遗嘱只能处分遗嘱人个人合法所有的财产，不能涉及与他人共有的财产或不属于遗嘱人个人的财产。
- 遗嘱内容不得违反法律法规的强制性规定，也不得违背公序良俗，例如不得剥夺有抚养义务且缺乏劳动能力又无生活来源的继承人的必要遗产份额。
遗嘱形式要求：
- 遗嘱必须由遗嘱人亲笔书写全文，不能打印或由他人代笔，这是确保遗嘱真实性的重要一环。
- 遗嘱末尾必须有遗嘱人的亲笔签名，并注明具体的立遗嘱日期（包括年、月、日），这两个要素是判断遗嘱有效性的关键。
二、影响自书遗嘱有效性的常见因素及应对
行为能力问题：
- 如果遗嘱人在订立遗嘱时处于无民事行为能力或限制民事行为能力的状态，如患有老年痴呆症等，则遗嘱可能无效。为避免此类问题，建议在立遗嘱前进行健康检查，确保遗嘱人具备完全民事行为能力。
真实性争议：
- 若存在代写、伪造或篡改嫌疑，需通过笔迹鉴定等方式证明遗嘱的真实性。因此，遗嘱人应亲自书写遗嘱，并妥善保管，避免遗嘱被篡改或伪造。
内容违法性：
- 遗嘱中涉及非法财产处置（如毒品交易所得）或违反法律强制性规定的条款将归于无效。遗嘱人应确保遗嘱内容合法合规，不损害国家、集体和他人的合法权益。
格式瑕疵：
- 未注明日期、缺少签名等关键要素可能导致遗嘱效力被质疑。虽然这些瑕疵有时可通过其他证据补正，但为避免纠纷，遗嘱人应严格按照法律规定的形式要求书写遗嘱。
多份遗嘱冲突：
- 若遗嘱人立有多份遗嘱，且内容存在抵触，则以最后一份遗嘱为准。这体现了遗嘱人最终的真实意愿。因此，遗嘱人在立遗嘱后，如需变更或撤销遗嘱，应通过新的自书遗嘱或其他合法形式的遗嘱来进行。
三、建议与提醒
- 为确保自书遗嘱的有效性并避免潜在纠纷，我建议遗嘱人在立遗嘱前仔细考虑并明确自己的意愿，确保遗嘱内容真实、合法、合规。
- 遗嘱的保管和传承方式也至关重要。遗嘱人应确保遗嘱的安全性和可靠性，如将遗嘱存放在安全的地方或告知可信赖的亲友，以便在需要时能够顺利执行。
- 如果遗嘱人对遗嘱的书写或保管存在疑问或担忧，可以随时向我咨询，我将提供专业的法律建议和帮助。
综上所述，自己书写的遗嘱在符合法定条件的情况下是有效的。但为了确保遗嘱的真实性、合法性和有效性，遗嘱人应谨慎对待遗嘱的书写和保管过程。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。