您好，关于自用面包车拉货的处罚问题，这主要取决于您的具体行为是否符合相关法律法规。以下是我为您详细整理的分析：
一、合法情况
日常生活所需：如果您使用面包车仅是为了满足自己的生活需要，比如搬家、运送个人物品等，并且运载的货物没有超过车辆核定的载重量，也没有违反装载要求（如不超高、不遮挡视线、不放置在座位上等），那么这种行为是合法的，不会受到处罚。
未改变车辆结构：保持面包车原有结构，未私自拆除座椅或进行其他非法改装，以确保车辆的安全性能和驾驶操作不受影响，这也是合法的。
二、可能违法的情况及处罚
改变车辆结构载货：
- 如果您擅自改变了面包车的结构，比如拆除了座椅以腾出更多空间拉货，这违反了《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定。
- 处罚措施：公安机关交通管理部门会责令您恢复车辆原状，并可能处以警告或者五百元以下罚款。
客货混装：
- 如果您在面包车里既载人又装载了大量货物，且货物的放置影响到了乘客安全或超出了车辆核定的载货规定，这就构成了客货混装。
- 处罚措施：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，您可能会受到警告或者二十元以上二百元以下罚款的处罚。具体处罚标准可能因地区而异。
超出核定载质量载货：
- 如果您运载的货物超过了面包车核定的载重量，这违反了《中华人民共和国道路交通安全法》关于机动车载物的规定。
- 处罚措施：根据违法情节的轻重，您可能会受到二百元以上五百元以下罚款，或者五百元以上二千元以下罚款的处罚。同时，公安机关交通管理部门还可能扣留您的机动车至违法状态消除。
非法营运：
- 如果您以营利为目的，使用面包车为他人运送货物，并且没有取得道路运输经营许可，那么这种行为就属于非法营运。
- 处罚措施：根据《中华人民共和国道路运输条例》的相关规定，您可能会面临没收违法所得、罚款等处罚。具体罚款金额根据违法所得情况而定，最高可达违法所得5倍或1万元以上5万元以下。
三、建议与注意事项
- 面包车的设计主要是为了载客，其车身结构和悬挂系统可能并不适合承载重物。因此，在使用面包车拉货时，请务必考虑安全问题。
- 如果您确实需要用面包车进行货物运输，请确保不违反相关法律法规，并严格遵守装载规定。
- 在拉货前，建议您仔细了解相关法律法规和政策要求，以避免不必要的法律风险和安全隐患。
综上所述，自用面包车拉货是否违法以及具体的处罚措施取决于您的具体行为是否符合相关法律法规。希望以上分析能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。