结论：要账一直跟着债务人的行为是否违法，需根据具体情节和后果来判断。以下是对此问题的详细分析：

一、合法的情况

1. 正常的协商与催告

   • 行为描述：债权人在合理的时间、地点，采用平和、理性的方式向债务人表达自己的诉求，要求其偿还债务。例如，在债务人外出时保持适当距离跟随，并适时与其沟通还款事宜，且未实质性干扰债务人的日常活动。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债权人有权要求债务人按照合同约定或法律规定履行义务。此类正常的催告行为是债权人行使自身合法权利的体现，通常不构成违法。

2. 合理的跟访

   • 行为描述：在不干扰债务人正常生活、工作的前提下，债权人可以适当跟随债务人以促使其还款。例如，在债务人前往公共场所时，债权人保持一定距离跟随，并适时提醒还款。
   • 法律解读：只要该行为未超出法律和道德的界限，且未对债务人的人身自由、名誉等造成侵害，即视为合法。

二、违法的情况

1. 侵犯人身自由

   • 行为描述：若债权人的跟随行为导致债务人无法按照自己的意志自由行动，即构成对债务人人身自由的限制。例如，债权人带领多人将债务人堵在封闭空间内不让离开，或贴身紧跟使其无法进行正常生活、工作等活动。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百三十八条的规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到刑事处罚。

2. 实施软暴力

   • 行为描述：采用滋扰、纠缠等手段对债务人及其近亲属的生活、工作造成严重影响的行为，可认定为软暴力讨债。例如，在债务人工作场所长时间静坐、吵闹，或在居住小区内张贴大字报、拉横幅等。
   • 法律后果：此类行为足以使他人产生恐惧、恐慌进而形成心理强制，或影响、限制人身自由、危及人身财产安全，可能触犯《中华人民共和国刑法》的相关规定，面临刑事处罚。

3. 违反治安管理处罚法

   • 行为描述：若债权人采取了过激行为，如赖在债务人家里不走、阻挠其正常生活和经营等。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，此类行为可能面临行政处罚，如警告、罚款或拘留等。

4. 侵犯隐私权

   • 行为描述：未经允许持续跟踪债务人行踪，可能构成对隐私权的侵犯。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条的规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰等方式侵害他人隐私权。

三、建议与指导

为避免不必要的法律风险，我建议你采取以下合法合理的方式维护自身权益：

1. 保留证据：妥善保存借款合同、转账记录、聊天记录等证据材料，为后续法律程序提供支持。
2. 协商解决：优先通过友好沟通达成还款协议，避免矛盾激化。
3. 法律途径：若协商未果，可向人民法院提起民事诉讼追讨债务。通过法律途径解决纠纷，既能有效保护自己的合法权益，又能避免触碰法律红线。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。