您好，关于您询问的“网贷逾期怎么知道有没有爆通讯录”的问题，这是一个涉及个人隐私保护和合法权益的重要问题，我将为您详细解答。

首先，要明确的是，在正规的网贷平台，一般不会采取“爆通讯录”这种违规行为。因为这属于侵犯个人隐私的违法行为，违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规。然而，一些不正规或非法的网贷平台可能会为了催收欠款而采用极端手段，包括爆通讯录。

那么，如何判断您的通讯录是否被爆了呢？

1. 观察通讯录联系人的反馈：

   • 如果您的通讯录中的联系人突然收到大量关于您网贷逾期的催收信息，如短信、电话等，那么这很可能是您的通讯录被爆了。

2. 检查自己的通讯记录：

   • 查看自己的通话记录和短信记录，看是否有大量来自不明来源的催收信息。

3. 留意网贷平台的催收行为：

   • 如果网贷平台在催收过程中，除了联系您本人外，还频繁联系您的通讯录联系人，甚至威胁、恐吓他们，那么这也可能是通讯录被爆的迹象。

如果发现通讯录被爆，您应该采取以下措施：

1. 立即与网贷平台沟通：

   • 明确表达您的还款意愿和决心，同时要求平台立即停止泄露您的通讯录信息，并保留好沟通记录作为证据。

2. 全面收集证据：

   • 详细记录催收人员与您及通讯录联系人之间的所有联系，包括通话录音、短信、微信聊天记录等。这些证据将有助于您后续维权。

3. 多渠道投诉举报：

   • 向中国互联网金融协会、银保监会及其各地派出机构等监管机构提交投诉材料，详细阐述平台违规催收的具体情况。
   • 向当地公安机关报案，要求警方介入调查。
   • 拨打12315（消费者投诉热线）、12381（不良信息举报热线）等电话进行投诉。

4. 寻求专业法律帮助：

   • 及时咨询专业律师，了解您的权益和可行的法律途径。在律师的指导下，整理好相关证据和材料，准备向法院提起诉讼，要求平台承担法律责任并赔偿损失。

此外，为了预防通讯录被爆：

• 在办理网贷等金融业务时，谨慎授权他人访问您的通讯录等敏感信息。
• 提高警惕性，切勿轻信不明身份者的诱导或威胁，保护好个人信息和账户安全。

总之，面对网贷逾期和可能被爆通讯录的问题，您应保持冷静与乐观的心态，积极寻求解决方案并付诸实践。通过及时沟通、收集证据、多渠道投诉举报、寻求专业法律帮助等措施，您能够有效维护自己的合法权益。希望这些解答能对您有所帮助。