压了高速路下道中间的实线，属于违反禁止标线指示的交通违法行为，通常会受到相应的处罚。具体来说：

1. 处罚标准：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十八条和第九十条的规定，车辆、行人应当按照交通信号通行，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。压实线这一行为，通常会被处以罚款200元、记3分的处罚。不过，具体处罚可能因地区及当地交通管理政策的不同而有所差异，有些地区可能会根据实际情况进行适当调整，但基本保持在这一范围内。

2. 法律后果：

   • 压实线不仅违法，而且存在极大的安全隐患。此类行为可能导致追尾、刮擦等交通事故，严重威胁自身及其他道路使用者的生命安全。
   • 若压实线行为导致交通事故，压实线的一方可能会承担相应的事故责任，包括民事赔偿责任等。这强调了遵守交通规则的重要性，以避免不必要的法律纠纷和经济损失。

3. 安全警示与建议：

   • 驾驶员在驾驶过程中应严格遵守交通规则，特别是注意避免压实线等禁止标线指示的违法行为。这不仅是为了避免法律处罚，更是为了保障自身和他人的行车安全。
   • 建议驾驶员在行驶过程中保持高度警惕，熟悉并遵守当地的交通管理规定。在高速下道口等关键路段，应提前减速、观察交通信号和标线，确保安全通行。

总结来说，压了高速路下道中间的实线是一种违反交通规则的行为，通常会受到罚款和记分的处罚。驾驶员应时刻牢记交通安全法规，严格遵守交通规则，以确保行车安全和避免不必要的法律后果。如果你有任何关于交通违章或其他法律问题的疑问，可以直接向我咨询。