结论：前夫限制你看孩子的时间，在情况紧急且严重的情况下可以报警，但报警并非解决此类问题的最佳或唯一途径，建议优先考虑通过协商、调解或诉讼等法律手段来维护自己的探视权。

详细分析：

1. 报警的适用性：

   • 在紧急情况下，如前夫的行为严重干扰了你的正常生活或孩子的身心健康，且你无法通过其他途径迅速解决问题时，报警可以作为一种临时性的应急措施。警方可以介入调查，并根据情况采取相应的措施，如制止前夫的不当行为、保护你和孩子的安全等。
   • 然而，报警主要处理的是违反治安管理或刑事犯罪的行为。如果前夫只是单纯地限制你看孩子的时间，并未构成违法或犯罪行为，那么警方可能无法直接介入解决抚养权或探视权的问题。

2. 法律手段：

   • 协商：首先，你可以尝试与前夫进行协商，就探视时间、方式等达成一致意见。协商是解决此类问题的最直接、最和平的方式，有助于维护双方的关系和孩子的利益。
   • 调解：如果协商无果，你可以考虑寻求第三方调解机构的帮助，如社区调解委员会、婚姻家庭调解中心等。调解机构可以提供中立的意见和建议，协助双方达成和解。
   • 诉讼：如果协商和调解均无法解决问题，你可以向法院提起诉讼，要求确认和行使探视权。法院会根据双方的实际情况和孩子的利益，作出公正的判决。在诉讼过程中，你可以提供证据证明前夫限制你看孩子的时间是不合理的，以及这种限制对你和孩子造成的负面影响。

3. 法律背景：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。因此，你有权要求前夫协助你行使探视权，并可以就探视时间、方式等与前夫进行协商或诉讼。

4. 建议：

   • 在处理此类问题时，建议你保持冷静和理性，避免与前夫发生不必要的冲突和争执。
   • 同时，注意收集和保留相关证据，如聊天记录、通话录音、视频资料等，以便在需要时证明自己的主张。
   • 如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助和指导。

后续行动：

• 如果你决定通过法律手段解决问题，可以先尝试与前夫进行协商或调解。
• 如果协商和调解无果，你可以向我咨询具体的诉讼流程和注意事项，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。