当面临欠款人一直拖着不还款的情况时，您可以按照以下步骤来有效维护自身权益，这些步骤是基于相关法律法规整合的详细建议：

一、友好协商与催告

1. 保持冷静与理智：首先，请保持冷静，避免情绪化的行为影响问题的解决。

2. 明确债务关系：确保您手中有明确的证据，如借条、借款合同、转账记录、聊天记录或通话录音等，这些都能证明债务关系的存在及借款事实。

3. 友好沟通：尝试与欠款人进行友好沟通，了解其拖欠的具体原因，并表达您的担忧和期望其尽快还款的意愿。双方可以共同商讨并制定一个可行的还款计划。

4. 发送催告函：如果口头沟通无果，您可以书面形式（如短信、邮件或正式的信件）发送催告函，明确要求欠款人在一定期限内还款，并告知逾期未还的后果。

二、采取法律手段

1. 申请支付令：

   • 若您与欠款人之间无其他债务纠纷，且支付令能送达欠款人，您可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。
   • 申请时需提交申请书，详细说明请求给付的金额、所依据的事实和证据。
   • 法院经审查后，对债权债务关系明确、合法的，将在受理之日起十五日内向欠款人发出支付令。
   • 欠款人需在收到支付令后十五日内清偿债务或提出书面异议。若欠款人既不提出异议又不履行支付令，您可向法院申请执行。

2. 提起诉讼：

   • 如果支付令无法送达或欠款人提出异议导致支付令失效，您可以直接向法院提起民事诉讼。
   • 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明债务关系的存在以及欠款人拖欠的事实。
   • 法院将根据事实和法律规定作出判决，要求欠款人履行还款义务。

3. 申请强制执行：

   • 若欠款人在判决生效后仍不履行还款义务，您可以在判决书规定的履行期限届满后两年内向法院申请强制执行。
   • 法院有权采取多种执行措施，如查询、冻结、划拨欠款人的存款，扣留、提取欠款人的收入，查封、扣押、拍卖、变卖欠款人的财产等，以实现您的债权。

三、其他辅助措施

1. 调查欠款人财产状况：在提起诉讼前或诉讼过程中，您可以申请法院对欠款人的财产状况进行调查，以便在执行阶段能够迅速找到可供执行的财产。

2. 寻求专业帮助：如果您自己处理起来有困难，可以寻求律师或其他专业人士的帮助。他们可以提供更具体的法律建议和操作指导，帮助您更好地维护自身权益。

四、注意事项

1. 保留证据：在整个追讨过程中，务必妥善保留好所有与债务相关的证据，以备不时之需。

2. 注意诉讼时效：根据法律规定，民事权利的诉讼时效期间通常为三年。因此，在发现权利受到侵害时，请及时采取措施维护自己的合法权益，避免超过诉讼时效而丧失胜诉权。

综上所述，面对欠款人一直拖着不还款的情况，您应首先尝试通过友好协商与催告解决；若协商无果，则应及时采取法律手段来维护自身权益。在整个过程中，建议咨询专业律师以获取更具体的法律指导和帮助。