面对被起诉且没钱偿还债务的情况，首先要保持冷静，积极应对，通过合理协商、依法应诉和配合执行程序等方式，尽力保护自己的合法权益并寻求解决方案。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：
一、积极与债权人协商
沟通解释：
- 在收到起诉状后，应尽快主动联系债权人，诚恳地说明自己的财务状况和无力偿还的具体原因，如失业、疾病等突发情况导致的经济困难。
提出方案：
- 根据自身的实际情况，向债权人提出分期偿还、延期还款或减免部分债务的可行方案。例如，可以承诺在找到新工作后，每月偿还一定金额，直至债务清偿完毕。
签订协议：
- 若债权人同意上述方案，双方应签订书面协议，明确还款计划、金额、期限等相关条款，以确保双方的权益得到保障。这有助于避免后续因还款问题产生新的纠纷。
二、依法应诉，保护自身权益
按时出庭：
- 无论是否有能力偿还债务，都应按照法院通知的时间和地点准时参加庭审。缺席判决可能导致你失去为自己辩护的机会，从而遭受不利的诉讼后果。
如实陈述：
- 在庭审过程中，要如实向法官说明自己的经济状况，提供相关证据（如收入证明、资产清单、医疗费用单据等）以证明自己的确无偿还能力。这有助于法官了解你的实际情况，从而作出更公正的判决。
提出计划或请求：
- 在法庭上，可以提出自己的还款计划或者请求法院给予一定的宽限期。例如，可以请求法院允许你在找到新工作后开始还款，或者请求法院减免部分利息或违约金等。
三、面对执行程序，积极配合
配合法院：
- 如果法院判决需要偿还债务但确实没有钱还，应积极配合法院的执行程序，不逃避、不抗拒。这有助于维护你的信用记录，避免因逃避执行而面临更严重的法律后果。
如实报告财产：
- 在执行过程中，应如实向法院报告自己的财产状况，包括银行存款、房产、车辆、收入等。隐瞒或虚假申报财产可能导致法院对你采取更严厉的执行措施，如查封、扣押、拍卖财产等。
了解中止执行：
- 如果确实没有可供执行的财产，法院可能会裁定中止执行。此时应了解相关程序，以便在有财产可供执行时及时恢复执行程序。同时，可以关注当地是否有针对困难债务人的救助政策或帮扶措施，如无息贷款、债务重组等，符合条件的可以积极申请。
四、尽力履行还款义务，改善财务状况
筹集资金：
- 尽管当前无力偿还，但仍应尽力通过变卖资产、筹集资金等方式来筹集还款资金。例如，可以出售闲置的物品、向亲朋好友借款等。
增加收入：
- 可以通过努力工作、提升职业技能、寻找兼职等方式增加收入来源，逐步偿还债务。例如，利用业余时间做家教、打网约车、从事网络写作等兼职工作。
表达意愿：
- 向法院和债权人明确表达自己的还款意愿和计划，以争取更多的理解和支持。这有助于建立信任关系，为后续的协商和还款创造有利条件。
五、避免不良法律后果
不得逃避执行：
- 绝不能为了逃避债务而采取隐藏、转移财产等不当行为。否则可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。这将对你的个人信用和未来生活产生严重影响。
信用修复：
- 在债务履行完毕后，应关注个人信用记录的修复。可以向相关信用机构申请更新信用信息，逐步恢复个人信用。同时，通过保持良好的信用记录、积极参与社会公益活动等方式，提升个人信用评级。
最后需要强调的是，面对债务纠纷时，务必遵守法律法规，不得使用非法手段来逃避债务或追索债务。如果发现债权人或其他人存在违法行为（如暴力讨债、侵犯隐私等），应及时向公安机关报案，寻求法律的保护。如果你在处理过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和指导。