结论：朋友帮忙炒股并承诺“赔了他赔”，在真赔了的情况下，他是否需要承担责任，这主要取决于双方之间的约定性质以及是否存在法律上的过错。以下从不同角度进行分析：
如果双方之间的约定构成委托合同关系：
- 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》中关于委托合同的规定，委托合同是委托人和受托人约定，由受托人处理委托人事务的合同。在炒股这一情境中，若朋友作为受托人，接受你的委托进行股票交易，并承诺“赔了他赔”，这实际上构成了一种风险承担的约定。
- 法律分析：然而，这种“赔了他赔”的承诺，在法律上可能被视为对委托事务风险的一种特别约定，但并不意味着受托人（朋友）必然需要承担所有亏损。关键在于这种约定是否合法有效，以及是否违反了法律、行政法规的强制性规定或公序良俗。如果约定合法有效，且朋友在炒股过程中没有过错（如未尽到谨慎、勤勉的义务），那么他可能不需要承担全部亏损。但如果朋友存在过错，如违规操作、未及时告知风险等，那么他可能需要根据过错程度承担相应的赔偿责任。
- 建议：若双方构成委托合同关系，且朋友存在过错导致亏损，你可以要求他根据过错程度承担赔偿责任。但最好通过书面协议明确双方的权利义务，以便在发生纠纷时有据可查。
如果双方之间的约定不构成委托合同关系，而是一种口头承诺或好意施惠：
- 法律背景：好意施惠是指当事人之间无意设定法律上的权利义务关系，而由当事人一方基于良好的道德风尚实施的使另一方受恩惠的关系。在炒股这一情境中，如果朋友只是出于好意帮你炒股，并口头承诺“赔了他赔”，但双方并未形成明确的委托合同关系，那么这种承诺可能不具有法律上的约束力。
- 法律分析：在这种情况下，如果炒股亏损，朋友可能不需要承担法律责任，因为这更多是一种道德上的承诺，而非法律上的义务。当然，如果朋友出于某种原因（如内疚、友情等）愿意承担部分或全部亏损，那是他的自愿行为，法律并不禁止。
- 建议：若双方只是口头承诺或好意施惠关系，建议你在炒股前与朋友明确沟通风险，并考虑签订书面协议以明确双方的权利义务。如果亏损发生，且朋友不愿意承担责任，你可能需要自行承担亏损。
特殊情况：如果朋友的行为构成欺诈或非法集资：
- 法律背景：如果朋友在帮你炒股的过程中存在欺诈行为（如虚构股票信息、操纵市场等）或非法集资行为（如以炒股为名吸收你的资金用于其他非法活动），那么他可能需要承担刑事责任和民事赔偿责任。
- 法律分析：在这种情况下，无论双方之间是否构成委托合同关系或口头承诺关系，朋友的行为都已经违反了法律的规定，你需要及时向公安机关报案，并寻求法律援助以维护自己的合法权益。
- 建议：若你怀疑朋友存在欺诈或非法集资行为，请立即停止与他的合作，并向公安机关报案。同时，保留好相关证据（如聊天记录、转账记录等），以便在后续的法律程序中证明自己的权益。
总结与启示：朋友帮忙炒股并承诺“赔了他赔”的情况下，他是否需要承担责任取决于双方之间的约定性质以及是否存在法律上的过错。为了避免类似的纠纷发生，建议你在炒股前与朋友明确沟通风险、签订书面协议，并了解相关的法律知识。如果亏损发生且存在争议，你可以直接向我咨询以获取更具体的法律建议。