结论：关于您借了三万块钱，利息三千是否合法的问题，这主要取决于借款期限以及双方约定的利率是否超过了法律规定的上限。

详细分析：

1. 利率合法性的判断标准：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍，是合法的。超出此限度的，超出部分的利息不予保护。

2. 具体计算与判断：

   • 假设借款期限为一年，我们需要查看合同成立时的一年期LPR利率。以当前常见的LPR利率为例（实际需根据借款时的具体LPR计算），若一年期LPR为3.85%，则其四倍为15.4%。
   • 利息三千元相对于本金三万元，年利率为 \(\frac{3000}{30000} \times 100\% = 10\%\)。
   • 在这个假设下，10%的年利率低于15.4%，因此是合法的。但如果借款期限不是一年，或者实际的LPR利率与假设不同，就需要根据实际情况重新计算。
   • 计算公式：\(年利率 = \frac{利息}{本金} \times 100\%\)
   • 示例计算（以一年期为例）：若LPR为3.85%，则合法利率上限为 \(3.85\% \times 4 = 15.4\%\)。您的实际年利率为10%，低于此上限，故合法。

3. 特殊情况考虑：

   • 如果借款期限不是整年，或者存在其他复杂的还款安排（如分期还款、提前还款等），则需要根据具体情况来计算实际年利率，并判断其是否合法。
   • 另外，如果双方在借款合同中明确约定了其他费用（如手续费、管理费等），这些费用也可能被视为利息的一部分，从而影响合法性的判断。

4. 法律建议：

   • 在签订借款合同时，务必明确约定借款金额、利率、借款期限等关键条款，并确保这些条款符合法律规定。
   • 如果对利率的合法性存在疑问，可以咨询专业律师或相关机构进行确认。
   • 在还款过程中，如果发现出借人要求支付的利息或其他费用超过了法律规定的上限，可以拒绝支付超出部分，并保留相关证据以备不时之需。

后续行动建议：

• 如果您对具体的利率计算或法律条款仍有疑问，或者需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供详细的法律解释和建议。