如果帮助诈骗犯拿现金兑换U（虚拟货币），这种行为是有可能构成犯罪并被判刑的，具体取决于行为人在整个诈骗活动中的角色、行为性质以及造成的后果等因素。以下从不同角度为你详细分析：
一、可能构成的罪名
诈骗罪共犯
- 如果行为人明知诈骗犯正在实施诈骗行为，仍然为其提供帮助，如拿现金兑换U，以便诈骗犯转移、隐匿诈骗所得资金，那么行为人可能构成诈骗罪的共犯。
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
掩饰、隐瞒犯罪所得罪
- 如果行为人不知道诈骗犯正在实施诈骗，但明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，可能构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
帮助信息网络犯罪活动罪
- 如果行为人提供兑换U的服务，且该服务被诈骗犯用于信息网络犯罪活动，如网络诈骗、网络赌博等，且情节严重，那么行为人可能构成帮助信息网络犯罪活动罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
二、量刑因素
- 行为人在犯罪中的地位和作用：如果行为人是主犯，即起主要作用，那么量刑会相对较重；如果行为人是从犯，即起次要或者辅助作用，那么量刑会相对较轻。
- 犯罪数额：诈骗罪、掩饰、隐瞒犯罪所得罪等罪名的量刑都与犯罪数额有关，犯罪数额越大，量刑越重。
- 犯罪情节：如是否多次实施犯罪、是否造成严重后果等，都会影响量刑。
三、法律建议
- 立即停止相关行为：如果发现自己正在或已经参与了此类活动，应立即停止，并主动向公安机关说明情况，争取从轻处理。
- 配合调查：在公安机关调查过程中，应如实陈述事实，提供相关证据，以便公安机关查明真相。
- 寻求法律帮助：如果面临刑事指控，应及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，制定合适的辩护策略。
最后需要强调的是，虚拟货币的交易在我国受到严格的监管，参与虚拟货币的兑换、交易等活动可能涉及法律风险。因此，建议大家遵守法律法规，不参与任何非法活动。如果你有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见。